建议先从0.5%浓度的开始，逐渐建立起耐受，再加至2%的吧。（2%不能再往上了，再高的请举报
，国家规定的护肤品级别水杨酸上线就是2%。）
为了写这篇稿子，编辑特地用了一段时间的水杨酸做测试。
本混油皮用完之后明显感觉脸有点拔干，刷酸之后需要迅速敷一片补水面膜，舒缓一下的那种。目前每周两次，用了一个月不到的时间，脑门上的闭口明显变少了，而且鼻子上的黑头也不那么明显了，效果还是杠杠的～
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果酸（从水果和奶制品中提取的羧酸类化合物的总称），也是经常被提到的一类。应该说是“果酸家族”更合适，它从发展到现在，一共更替了四代，已经是“四世同堂”的大家族了。
像我们常见的乳酸、柠檬酸、杏仁酸、甘醇酸……都属于是果酸这个大家庭的。
大部分的果酸都水溶性的，而水溶性的优势就在于能起到保湿的作用。而且相对比较温和，所以干皮的姐妹们也找到本命了：果酸！
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【 果酸|海报门诊室｜被官方禁止了的“刷酸”，到底还要不要搞？】不仅适合的肤质不同，果酸在效果上与水杨酸也有比较大的区分。果酸比较明显的效果就是剥离老废角质、嫩肤和改善肤色暗沉，但是祛闭口、祛痘的效果不如水杨酸。
特别说一下果酸中还有一个特例——杏仁酸。它是唯一一个脂溶性的果酸，所以论功效是和水杨酸差不多的。
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同时也兼具了“果酸家族”的温和，杏仁酸属于酸类中的“小绵羊”。温和友好，敏感肌也能用；不过性格也是慢吞吞的，见效比较慢，需要坚持比较长的时间才能看到效果。
你们权衡一下自己是更想要效果，还是确保温和不刺激更重要，再做决定。
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一直觉得它是被低估了能力的一种“酸”，虽然是这两年才兴起来的吧，但可别小看了它！
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它的突出功效在于抗炎抗菌。对红肿的大痘有奇效，浓度20%的壬二酸是被FDA批准的可用于治疗玫瑰痤疮的药物。
和水杨酸一样都比较适合痘痘肌，不过壬二酸更适合经常红肿、爆痘的；水杨酸更适合长闭口、黑头的。
而且壬二酸还有一个优点：特别温和。
壬二酸的作用原理和前面两类剥脱型的酸不太一样，它是通过渗透来起作用的。所以角质层薄的，不是害怕刷酸会让皮肤越变越薄吗？喏～壬二酸你可以！
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唯一的缺点可能就是见效偏慢，需要长期使用一段时间才能看到效果。不过经常爆痘的，还是很推荐你们试试壬二酸的！
对上面三种类型的酸总结一下，你们按照自己的需求选择：
· 油皮，闭口、黑头严重的——水杨酸；
·干皮，皮肤粗糙，想要嫩肤的——果酸；
·油皮/干皮，想要祛痘印的——果酸；
·敏感肌，黑头闭口严重的——杏仁酸；
·油痘肌，想要祛痘、美白的——壬二酸；
·角质层薄，想祛痘的——壬二酸；
如果有编辑没有列到的需求情况，评论区“坐诊”哈，面对面安排适合的“酸”给你。
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我们常听刷酸要“建立耐受”，究竟是怎么个建立，怎么个耐受法儿呢？
其实说白了就是循序渐进。别图效果一时之快，一上来就着急忙慌的用高浓度酸敷全脸，你不过敏谁过敏？
一开始，就要从低浓度、低时长、低频率的开始。
刷酸面积从耳后试敏??局部点涂??全脸，
时长从5分钟??10分钟??半小时，
频率从两三周一次??一周一次。
PS：低浓度的杏仁酸、壬二酸……可以依据自身皮肤状况，适当增加频次，有些人天天用也没事儿。但是高浓度的酸以及水杨酸，这种刺激性强的，要严格控制刷酸的频率和时间！
??如果中途有任何的不适症状，都应该立刻停止，减少每次的使用时长或使用频次。
一步一步来，直到没有不适的反应，就是所谓建立耐受。
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