你经历过减肥吗？现在处于减肥阶段吗？还是已经减肥放弃了呢？
减肥的道路很漫长 ， 漫长到可能让你无法接受 ， 减肥失败有很多理由 ， 那减肥如果失败了你会去赖谁呢？
赖你自己？错了 ， 你发胖不是一天两天的事了 ， 你的身体你的大脑已经形成了你肥胖的记忆 ， 让你吃的时候不注意 ， 净吃一些你自己喜欢吃的食物 ， 净吃一些能让你发胖的食物 ， 所以说减肥失败了先不要埋怨自己 ， 要在减肥的过程中发现问题 ， 解决问题就好了
赖你的身边朋友吗？是的 ， 应该赖他们 ， 谁让他们瘦还带着你经常出去吃吃喝喝 ， 没有体会到你的感受 ， 你说隔断时间见一次不也是挺好的嘛 ， 去看个电影 ， 逛个街 ， 买点衣服 ， 都比吃的好要强把 ， 如果真遇到中午晚上要吃饭？不应该提醒提醒你吗？你说那我这样没朋友了 ， 但我今天要告诉你 ， 这样朋友是真朋友吗？你身体不好的时候他会来照顾你吗？你住院了他会出钱出力来帮助你吗？先问问自己 ， 在去做选择 ， 减肥期间不是不可以和朋友出去吃饭 ， 吃的时候约定好 ， 现在我在减肥 ， 你要叮嘱我少吃不该吃的 ， 多点一些对你身体还不错的东西 ， 那个东西也对你朋友身体有益 。
赖你的工作环境 ， 什么破工作？每天中午休息那么长时间 ， 没有食堂也就算了 ， 还没有一个微波炉 ， 附近全是黄焖鸡、炸串串这些、什么破老板 ， 每天加班加到死 ， 还没挣到什么钱？吃个晚饭就要工作了 ， 你这样你能不发胖吗？你每天坐在哪里10个小时 ， 你的大腿和你的屁股能不大吗？你的皮肤能好吗？
赖你的家人 ， 最已经监督和帮助支持你的人就应该是你的家人 ， 你虽然是大人了 ， 他们没有抚养你的义务了 ， 但是他们有要帮助你的责任 ， 你有了家人的关爱和支持你才能在未来的生活中过的更好 。
【短裙|减肥体重降不下来你会去埋怨谁？】我这里要感谢我的妈妈 ， 如果减肥期间没有她的帮助 ， 我啥也不是！谢谢！
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