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从一个自卑、不善交际的小胖子 ， 蜕变成为幽默、乐观、有点小帅的爱穿修身衬衣的男人 ， 一切都得益于减肥的成功 。 那带给了我什么？
一、强大的自信心 。 首先把自信放在第一位 。 本人从小就是个内向的人 ， 不善于交际 ， 和不熟悉的人话不多 。 现在还记得一直到高三的时候 ， 有时走路 ， 面对面遇到在同一个班但是没怎么说过话的女同学 ， 都会不好意思打招呼 ， 选择擦肩而过 。 干什么事或者做决定之前总是瞻前顾后 ， 缺乏信心 。 但是减肥成功后 ， 感觉满身的都是干劲、全身充满了力量、做什么事都有信心把他完成好 。 后来 ， 无论是参加工作还是生活中遇到困难 ， 自己就心里想 ， 自己能在短短的3个多月时间瘦了60斤 ， 还有什么事干不成的 。 每件事都怀着乐观和积极的心态去面对 ， 让自己保持成快乐的人 ， 每天坚持学习、提升自己 ， 如大三干起兼职 ， 克服自己不善于沟通的弱点 ， 干起了销售 ， 还赚了不少钱 。 毕业参加工作后 ， 也保持敢担当、能吃苦的品质 ， 敢于攻坚克难 ， 在同龄人中算是晋升比较快的 。
二、崭新的形象 。 气质 ， 是一个人最好的门面 ， 而身材是气质的核心基础 。 人的身材好了才能气质好 ， 体现出干练、灵性、富有活力 。 大二减肥成功之前 ， 我给人的形象都是木讷、臃肿、懒惰的形象 ， 理所当然 ， 自然也不怎么会受多少女生的青睐 。 但是减肥成功后 ， 也更加注重外表 ， 从发型还是穿衣上也注重搭配 。 身材好了 ， 脸型也棱角分明了 ， 帅气多了 ， 也有男人味了 ， 穿衣自然就好看了 ， 展露出新的形象、新的气质 。 后来 ， 明显感觉异性缘变的特别好 ， 也受到几个异性的主动表白 。 后来 ， 也如愿娶到了个温柔、漂亮、贤惠的老婆 。
三、强健的体魄 。 拥有一个健康的体魄 ， 是人生最大的财富 。 之前胖的时候 ， 睡觉打呼噜特响 ， 中度脂肪肝 ， 血压也有点高 ， 经常是昏昏欲睡的状态 。 通过减肥 ， 饮食变均衡了 ， 经常吃新鲜的蔬菜水果 ， 并喜欢上了运动 ， 特别是长跑 ， 如果哪一天不去跑步 ， 就觉得别扭 ， 缺少了什么 。 现在足球、羽毛球、篮球、长跑、游泳一个不差 ， 经常参加各种比赛 ， 过得很充实 。 而且特别明显的是 ， 脑子也比之前好用了 ， 记忆力特别好 。
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