吴越|49岁还不红,她怎么不焦虑?( 三 )


其实很多人都不是真的“饿” , 更多的是一种下意识的害怕 。 最有效的办法 , 是像吴越一样 , “饿”自己几天 , 你就会发现 , 喂饱自己这件事 , 并没有想象中那么难 。
04
专注做一件事 。
吴越从来也没有鼓吹过什么“热爱”“梦想” , 她的做法是:找到自己最想要的那种东西 , 然后忘掉一切 。
比如她演戏的时候 , 就只在意角色 , 而不关心自己够不够好看 。 至于会不会火 , 别人会怎么看 , 演完这部下部单集价格又要涨多少 , 肯定更不在她的考虑范围之内 。
很多人不敢这样 。 他们会纠结:把宝都压在这个上面 , 这个赛道到底行不行?我到底能不能成?
赛道是一个伪问题 。 对某种技能的需求是不会消失的 , 它只会变一种形式出现 。 比如原来是文字 , 后来变成戏剧、电影 , 短视频 , 直播 。
当你在某个领域做到登峰造极的时候 , 一定不会没有市场 。



至于能不能成的问题 , 我不想说老生常谈的一万小时定律 , 只想说你真的专注在某一件事上时 , 吃饭会想 , 洗澡会想 , 看到任何事都会联系到你做的这件事上来 , 结果是90%会成功 。
听起来有点唯心对吗?但可能这就是世界的运行规律 。
稻盛和夫的畅销书《心》 , 表达过同样的意思:“只要从心底里喜欢自己的工作 , 燃起心中的热情 , 废寝忘食、一心不乱、全力投入 , 那么工作就会变得有趣 , 就能取得优异的成果 , 人生就会向着光明的方向转变 。 ”



有些人可能还会疑惑:我也很努力 , 也很专注 , 为什么就是没有成果呢?
很可能是 , 你不是真的专注 。
打个比方 , 就如同写公号文 , 有的人关注的点在于 , 我想写一篇能让很多人看到并且能获得力量的文章;而有的人专注的点在于 , 怎么能完成kpi 。
前者更可能心无旁骛 , 只把一件事做到极致 。
而后者工作的时候 , 心里想的是 , 老板为什么要为难我 , 哎呀 , 写完就能带娃去玩了 , 这个月任务也不知道能不能过关 。 两者的区别是 , 到底是专注在“事”上 , 还是“事情带来的结果”上 。
区别太大了 。
只要五年 , 这两种人就会拉开距离 。
五年后 , 大多数人沦为庸人 , 除非运气太好;而愿意持续投入和专注的人 , 则成为专家佼佼者 。



这也是我想写吴越的原因 。
现代社会信息极大丰富的代价之一 , 就是越来越难以保持专注 。 看似条条大路通罗马 , 但真的走起来 , 又发现每条路都困难重重 。 抬头一看 , 比自己后出发的人都跑到了自己的前边 。
有些人为了对抗焦虑 , 鼓吹“躺平” , 我并不认同 。 因为躺平不是对抗 , 而是主动认输 。
打足了鸡血的“卷王”我也不喜欢:亢奋的状态本身就是一种消耗 。 能长时间维持这种状态的人 , 要么是空的 , 要么是装的 。
吴越的意义就是给了我们第三种答案:静下来 , 笃定地 , 朝一个方向走 。
当不被杂音干扰之后 , 你会惊奇地发现 , 人90%的焦虑 , 都是因为内耗 。
抛掉内耗之后 , 根本无需躺平 , 事情就会变得简单起来 , 生活也会变得明朗和愉快 。


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