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减肥也可以吃丸子 ， 减脂更需要好好吃饭 。
要想减肥就一定要控制好碳水 ， 少吃精米白面 ， 今天教大家全麦减脂丸子做法 ， 低脂营养还抗饿 ， 不仅是减脂人群的美食 ， 也是三高人群的最爱 。
全麦减脂丸子
食材：全麦粉150g、西兰花100g、洋葱100g、胡萝卜100g、盐3g
做法：
- 将西兰花、洋葱、胡萝卜切碎后倒入盘中 ， 加入适量盐进行调味；
- 西兰花等食材中再加入全麦面粉；
- 【减脂|可以减肥的丸子，减脂期首选，低脂营养好吃！】搅拌均匀；
- 将蔬菜泥弄成小丸子形状；
- 最后放入蒸锅蒸熟即可 。
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