5、利用运动维持身材
除了饮食 ， 李荷妮打造完美身材的另一个秘诀就是运动 。 她本人对于普拉提、芭蕾和瑜伽都非常青睐 ， 这几项运动可以促进血液循环、塑形身材 。 就算工作比较繁忙的时期 ， 她也会每天在睡前进行拉伸运动 ， 不仅可以舒缓紧张的肌肉 ， 还可以让身体线条更好看 。
6、重训打造完美马甲线
【小鬼|不愧是韩国小姐冠军，李荷妮凭借爆剧人气飙升，身材更是性感撩人】李荷妮的完美马甲线 ， 离不开平时她在饮食上所花的心思 。 同时 ， 她也会定期进行平板支撑、拳击、哑铃这些高强度的重训 ， 也是因为长期坚持 ， 才能维持零赘肉好身材 ， 完全看不出来她已经将近40岁了 。
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