洗面奶|油、痘、敏如何护肤？5个方法帮你理清思路！洗面奶

具体表现是又油又干还容易长痘。
油痘、油敏其实是相互转化、相互依存：

油痘/油敏：油皮反复长痘，皮肤长期处于烈性炎症状态，角质代谢紊乱、菌群失衡，屏障功能变弱，就会敏感；
油敏/油痘：油敏初期只会感觉皮肤又油又紧绷还泛红，不及时修复屏障，外部刺激容易入侵、炎症加剧，就容易长痘；
So ，及时改善很重要，拖久了会像滚雪球越来越难修复，先来理清思路：
1.清洁
以APG+氨基酸表活体系为佳，既照顾油痘需要洗干净、又不会过度去脂伤害屏障。洁面做不到深层清洁毛孔，去脂力太强只会伤害屏障。
2.爽肤水
可能和很多人认知相反，相比于干皮，爽肤水对油性问题肤质的意义更大。（油痘可以适当用含酒精的，油敏要避开）
3.控痘
【洗面奶|油、痘、敏如何护肤？5个方法帮你理清思路！】控痘=控油+抑菌+疏通毛孔。
疏通毛孔离不开水杨酸，对敏皮来说可能会刺激，油痘敏先把重点放在前两个，就能一定程度预防毛孔堵塞。
4.修护屏障
油痘保湿建议透明质酸+b5的组合，但是油敏还得加上屏障修复，适度补充神经酰胺等脂质来修补砖墙结构，同时还不能太厚重、造成毛孔堵塞。
5.防晒
对于健康皮，紫外线的危害是晒黑、晒老，对于屏障受损皮来说，紫外线更容易长驱直入，让现有的皮肤问题更严重，所以防晒至关重要，油痘敏这种复杂、严重的瑕疵皮肤不建议涂防晒霜，硬防晒才是王道，不长痘的时候可以用一些面向敏感肌的纯物理防晒霜，把皮肤刺激降到最低；

洗面奶|油、痘、敏如何护肤？5个方法帮你理清思路！

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