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【贺顿|《女心理师》讨好型人格莫宇：学会拒绝别人，人生会意想不到的爽】
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《女心理师》讨好型人格莫宇这个单元 ， 真的戳到我了 。
很多人身上或多或少都有莫宇的影子 ， 经常无意识地讨好别人 ， 在生活中 ， 面对别人的要求 ， 不管是合理的还是不合理的 ， 都拉不下脸来直接拒绝 。
我们总是害怕拒绝别人 ， 或者说抹不开面子 。
小到帮别人处理一份文件 ， 大到借钱 ， 为别人的人生买单 ， 甚至为了自己的面子 ， 宁愿委屈自己 ， 牺牲自己的生活 ， 只为了讨好别人 。
这样的莫宇太让人心疼 。
职场老好人到职场霸凌的受害者莫宇 ， 同事们都叫他小莫 。
小莫是个职场老好人 ， 即使他早上刚刚淋了一场雨到公司 ， 也会因为同事让他带杯奶茶 ， 而再次冲进雨里 ， 帮同事把奶茶买好 。
这样的人在公司通常就是老好人般的存在 。
小莫进公司将近半年 ， 领导叫不出他的名字 ， 但是同事之间有什么需要帮助的都让小莫干 。
比如让他改改文件 ， 让他帮忙做方案 ， 让他买咖啡奶茶等等 。
但是有什么好事 ， 比如同事之间聚会 ， 他们都选择性地不叫小莫 ， 忽略他 。
新入职的同事请部门所有人下班后聚餐 ， 他象征性地叫了小莫一起去 。
莫宇很开心 ， 他为了这次聚会特地去做了头发 。
本来只是想简单地洗个头 ， 结果被托尼小哥一路忽悠 ， 先是选了几大百的套餐 ， 后来被忽悠办了5000元的会员卡 。
等到莫宇兴冲冲地来到聚会的包间 ， 想象着自己顶着帅气的发型打开包间门说：很抱歉 ， 我来晚了 。 却发现包间空无一人 ， 原来是临时换了聚会地点 ， 但是没有人通知莫宇 。
尽管难过了一晚上 ， 第二天一早莫宇还是给每个同事都带了一份奶茶 。
他以为这样做同事们就会喜欢他 ， 可是当天晚上的又一次聚餐 ， 还是没人加上莫宇 ， 他甚至已经跟家里人说好不回去吃晚饭 ，结果等到下班 ， 同事们都走了 ， 也没人叫莫宇 。
莫宇失望地下班回家 ， 又在出租车上接到同事的信息 ， 让他帮忙改一份文件 ， 虽然他很不情愿 ， 却回了两个字：好的 。
莫宇找到贺顿做心理咨询 ， 贺顿总结了莫宇存在的5个问题：
1、不懂得如何拒绝别人
莫宇即使已经在回家的路上 ， 同事让他帮忙 ， 他又返回公司加班 ， 他内心不愿意 ， 但是不知道如何拒绝别人 。
2、怕别人不开心
莫宇总是怕别人不开心 ， 宁愿自己不开心 ， 也要让别人开心 。
3、讨好别人
莫宇经常无意识地讨好别人 ， 即使有时候是别人的错 ， 比如不告诉他聚餐换地方了 ， 他很难过 ， 第二天依然买咖啡奶茶给同事 ， 讨好他们 。
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