那时候的邓萃雯还比较青涩 ， 整个人肉嘟嘟的 ， 看起来楚楚动人 。
不过 ， 有的人好像天生就会演戏（褒义） ， 20来岁的邓萃雯演技就已经非常精湛了 。
少女时期的周芷若清丽娇嫩 ， 温婉娴静 ， 简直就是我见犹怜的“小白花” 。
张无忌逃婚时 ， 她虽然心有怨恨 ， 但仍保持着自己掌门人的风度 ， 没有废话连篇 ， 仅靠着一个眼神就爆发出了强有力的情绪 。
这种短时间内的情绪变化 ， 真的很考验演技了 。
后期周芷若因爱生恨开始变得心狠手辣 ， 邓萃雯不需要画黑眼线、涂深色口红 ， 轻轻松松地就将黑化后的周芷若演绎得入木三分 。
从演技上讲 ， 邓萃雯的周芷若堪称经典 。
但从扮相上来说 ， 86版周芷若的服装造型实在太过接近翁梦玲的“黄蓉” ， 给观众留下的印象不是很深 。 因此 ， 讨论这版周芷若的人并不多 。
1994年 周海媚与邓萃雯版相比 ， 1994年周海媚版的周芷若扮相就有新意得多 。
这一版的周芷若衣服变成了轻纱材质 ， 显得更具仙气 ， 发型也改成了半披发 ， 既有古典韵味 ， 又贴合了她“道姑”的人设 。
眉心那一颗朱砂痣 ， 更是提高了整个角色的辨识度（据说 ， 高圆圆版周芷若造型模仿的就是周海媚版） 。
从扮相上讲 ， 周海媚版的周芷若清丽秀雅 ， 美而脱俗 ， 非常贴合原著 。
再加上这版《倚天屠龙记》的赵敏是由叶童饰演的（没有说叶童不好的意思） ， 相比之下 ， 周海媚的颜值足以秒杀剧中大多数女性角色 。
就连金庸先生都曾说过：“早知道周海媚演周芷若 ， 我就改结局了 。 ”足以见得对她颜值的认可 。
周海媚的周芷若颜值确实拿得出手 ， 但演技却充满了争议 。
还记得周海媚在《香蜜沉沉烬如霜》里演的“天后”被吐槽瞪眼吗？其实 ， 早在饰演周芷若的时候 ， 周海媚就有瞪眼这个毛病了 。
同是张无忌逃婚的剧情 ， 邓萃雯全靠“眼技” ， 周海媚全靠瞪眼 。
不过 ， 虽然不是所有人都接受她瞪眼式的演法 ， 但周海媚还是将周芷若这个角色塑造成了经典 。
江湖中流传着一句话“周海媚演的是周芷若 ， 其她人演的是周海媚” ， 可见 ， 大众还是认可这一版周芷若的 。
2001年 佘诗曼要是按演技来给周芷若排序 ， 佘诗曼一定位列榜首 。
前期是单纯无害的小白花 ， 20来岁的佘诗曼身上少女感很足 。
张无忌逃婚之后 ， 周芷若伤心落泪 ， 佘诗曼的动作和神情都十分到位 ， 既表现出了角色的哀伤 ， 又保留了她的尊严 。
后期周芷若黑化 ， 佘诗曼的每个眼神、每个动作都充满了心机 。
周芷若从好人到坏人的心路历程佘诗曼演绎得很好 ， 不会让观众觉得她是在没来由地“发疯” 。
只可惜 ， 佘诗曼演技在线 ， 颜值却略逊一筹 。
在TVB的一众女神里 ， 佘诗曼的颜值一直不属于惊艳的那一类 。 她演周芷若时脸上肉肉的 ， 看起来单纯无害 ， 有几分淡雅之姿 。
这样的周芷若绝对不丑 ， 但跟明艳大气的赵敏比起来 ， 又显得黯然失色了许多 。
如果佘诗曼碰到的不是黎姿 ， 或许她的周芷若还能成为更多人心中的白月光 。
2003年 高圆圆如果说 ， 黎姿天生就有赵敏的霸气 ， 那高圆圆一站在那里 ， 周芷若的感觉就出来了 。
饭姐前面提到过 ， 有很多人说高圆圆这一版周芷若在造型上模仿的是周海媚 。
但模仿 ， 不代表她就逊色 。
高圆圆的周芷若是真的很美 ， 明眸皓齿 ， 顾盼生辉 ， 前期简直是教科书级别的“楚楚可怜” 。
这胶原蛋白满满的脸 ， 谁看了不说一句惊为天人!
即便黑化后的周芷若心狠手辣 ， 三观跟着五官走的
当然了 ， 与绝美颜值相对应的 ， 是高圆圆那拉胯到不行的演技 。
很多喜欢高圆圆版周芷若的人都不得不承认 ， 自己爱的是那一张脸 。
张无忌逃婚的
刺伤张无忌的那场戏 ， 在旁白和灭绝师太的双重加持下 ， 高圆圆终于有了一
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