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（图源：@一只旺崽）
正确做法：消除富贵包训练
如果已经有富贵包的姐妹，也不要担心，可以坚持做这个富贵包消除的动作，每天就花十五分钟，坚持做，就能看到明显的效果！
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（图源：@小熊软糖）
除了训练，平时玩手机的时候也要注意姿势，这几张图姐妹们可以转发收藏起来，每次玩手机前看一下，提醒自己玩手机的姿势。
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（图源：@冠宇）
久而久之就能养成正确的习惯啦~
错误三：跷二郎腿坏处多
虽然说跷二郎腿坐非常舒服，但是长时间对我们身体的危害是非常大的，不仅会让我们骨盆歪斜，脊柱也会跟着侧弯。
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正确做法：矫正预防脊柱侧弯
尤其是脊柱侧弯，一旦侧弯严重，压迫到神经后果不堪设想，所以日常生活中，我们可以做一些矫正来预防脊柱侧弯。
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错误四：吃东西只用一边咀嚼
姐妹们记不记得，
前段时间某音很流行一个“左右脸对称挑战”
。
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正确做法：2周改善大小脸
其实大小脸挺常见的，姐妹们不要焦虑，平时吃东西总用一变咀嚼，或者总是一边托腮都会出现大小脸，姐妹们可以试试2周改善大小脸的方法~
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（图源：@小思思sisi）
一组做15下，每组做3次，坚持两个星期就会发现你的脸不仅对称了，还小了一圈呢！
错误五：习惯撕嘴上死皮
一到秋冬天，嘴皮子就很容易干裂起皮，但就是有姐妹控制不住自己去撕或者咬嘴皮。
长期以往容易唇纹深、嘴唇开裂出血，后续涂上口红就是个翻车现场，严重的还可能会感染得唇炎。
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所以平时一定要养成涂润唇膏的习惯。
正确做法：15分钟唇部护理
最快速的方法就是可以在睡觉前，将润唇膏厚涂在嘴唇上，再用保鲜膜盖上，十五分钟后拿掉，擦掉死皮就能得到一个水润嘟嘟唇啦~
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错误六：盲买洗发水不看成分
我知道很多姐妹会很困惑，买洗头水都要看成分了吗？
千万不要小看啊，现在洗头水分这么多功效，就相当于我们的护肤品一样，头皮和头发需要哪种功效，我们就去买哪种，为了避免说的太复杂我直接上图！
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