熟悉该节目的瓜众们都知道 ， 这档综艺的最大看点就是直接把明星的冰箱搬来演播室 ， 现场揭秘有哪些东西 ， 然后顶级大厨们把食材做成美食 ， 进行厨艺比拼 。
对瓜众们而言 ， 既能偷窥到明星的私下生活 ， 还能听到有趣的八卦 。
《冰箱7》呢 ， 开启了大刀阔斧的改革 。
摄影棚扩大到了好几倍 ， 节目不再只是做饭 ， 变成了轰趴 。
明星们的专属冰箱 ， 变成了赞助商的食材 ， 还做成了盲盒 。
最可气的是 ， 大厨不见了 ， 取而代之的是小鲜肉 。
没梗 ， 又没名气 。
高卿尘和刘彰成了 “助理体验官” ， 还有 “游戏策划师”陈梓铭 。
是有多硬捧呢？
让王嘉尔给高卿尘当翻译 。
气得王嘉尔的粉丝们是在线吐槽 ， 我爱豆的出镜 ， 就是为了给新人做翻译？
《冰箱》的口碑一直很好 ， 平均分维持在7 。
但《冰箱7》 ， 直接跌到了3.3分 。
【二】
何炅 ， 人好吗？
不夸张地说 ， 好到完美 。
何炅在自传书《炅炅有神-我就是这样长大》里提到过 ， 自己从小心事重、少年老成 ， 童年不爱出去玩 ， 不善交流 。
这样的成长过程 ， 让他变得心思细腻 ， 会格外花精力去弥补人际关系 ， 不由自主地总是想把身边的人都照顾到 。
大学毕业留校 ， 何炅当了辅导员 ， 学生们乱七八糟的琐事都归他管 。
事情有多碎呢？
大到评奖学金、就业工作 ， 小到找学生证、关心班上粉笔够不够用 。
踏入娱乐圈后 ， 何炅会记住周围人重要的日子 。
最高的一次记录是 ， 他在一天之内 ， 给6位朋友发了生日祝福 。
以前 ， 我对此甚至不解 ， 你何炅又不缺啥 ， 也不欠他们什么 ， 为何要如此劳累自己？
后来啊才明白 ， 他真的就是性格使然 ， 十年如一日的背负着提拔新人的责任 ， 见缝插针的帮他们宣传作品 。
这一点 ， 是黄磊都盖过章的 ，
“他这辈子帮助太多人了 ， 太多年轻人 。 上了个快乐大本营 ， 或者其他什么节目 ， 遇到何老师 ， 何老师觉得好 ， 他就会给人家推荐 。 ”
关键是 ， 何炅没有任何目的 ， 他就是习惯了 。
对这一切 ， 他本人也是享受的 ，
“有时候你觉得讨好 ， 好像是一个贬义词 ， 就觉得我低于你 ， 才讨好你 ， 但其实只有自信的人 ， 才敢去讨好别人 ， 我不但可以弄好我自己 ， 我还可以让你开心 。 而且整个过程当中 ， 我不辛苦的 ， 我也没有为难自己 ， 我自己很习惯 ， 甚至很享受这样 。 ”
正是如此不遗余力地帮助他人 ， 何炅的人缘在娱乐圈高到离谱 。
就拿过生日举例吧 。
生日微博下面 ， 各路明星们的祝福 ， 是排成一列又一列 。
半个娱乐圈在竞争“何榜”名次 。
点赞数没上百万 ， 你都不好意思叫自己当红流量 。
何炅无时无刻释放的善意 ， 被明星们习以为常 。
可这无差别的善 ， 很容易遭到反噬 。
有瓜众吐槽 ， 何炅的好只是对娱乐圈明星 ， 不是对观众 。 所谓的“老好人” ， 都是装出来的 。
首当其冲的 ， 就是在《拜托了冰箱》里帮欧阳娜娜洗白 。
综艺《演员的诞生》上 ， 欧阳娜娜凭借一句“蚂蚁竞走十年了”成就演技高峰 。
再加上“鹿小葵”的buff加持 ， 演技这块 ， 欧阳娜娜真没法救 。
可何炅偏要替她辩解 。
说是节目组恶意剪辑和表演老师不好好教导 ， 从而伤害了欧阳娜娜 。
结果引发群嘲 ， 最后只能道歉 。
可即使是这般 ， 对何炅 ， 我还是讨厌不起来 。
他的善良 ， 已经是潜意识了 。
《向往的生活》里有一段是 ， 一女嘉宾想冲上去吓唬何炅 。
她猛一个扑上去时 ， 另一男嘉宾的第一反应是往后躲 ， 何炅是向前接 ， 发现女嘉宾是吓唬他之后 ， 何炅松了一口气说 ， “我还以为你摔着了” 。
还有一个片段是在《明星大侦探》 。
因流程需要 ， 魏大勋把手机塞在了鞋子里 ， 在要手机查证时 ， 他才拿出来 。
魏晨作为侦探要先查看 ， 但看着刚从鞋子里出来的手机 ， 他有点犹豫 。 旁边的何老师一边吐槽魏大勋 ， 一边把手机拿过来 ， 快速地用手擦了擦 ， 然后再递给了魏晨 。
这种下意识的动作 ， 何炅就是注意到了 ， 也不嫌弃 ， 阿良不知道还有谁比他做得更周全 。
【三】
可能很多年轻的瓜众不知道的是 ， 《快本》最开始的形式是直播 ， 直到2004年才改为录播 。
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