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小龙女|27年后，李若彤惊艳回归：“最美小龙女”犯了女人最容易犯的错！( 二 )

小龙女杨过李若彤威尔·史密斯


杨过内心对关系的期待是什么？似乎在小龙女心中这并不重要 。 但忽略了对方的想法和需求 ， 关系亦无法双向流动 。 很多伴侣之间 ， 产生伤害、误会 ， 其实不少时候都是一方在内心打架 ， 活在「我」里面去揣测对方 。 渴望对方对自己的理解 ， 但却不愿也不敢开口 。 没有开口 ， 剩下的就是「我以为」 ， 用自己的想象当作关系的全貌 。 可好的伴侣关系 ， 应该是双向流动的 ， 也是能站在对方的角度去思考和衡量 。02
在亲密关系中 ，
我们都容易忘记从对方的角度思考
我们都容易忘记从对方的角度思考当一个人只想被爱 ， 认为自己的需求更重要时 ， 就容易忘记对方也有需求与期待 。 很少人愿意承认 ， 自己在亲密关系中第一个是想到自己有没有被满足 ， 很少人会同时在想着自己需求时 ， 也想着对方是不是也被满足了？我们都容易忘记从对方的角度思考 ， 期待伴侣能够看穿自己 ， 这并不是什么错误 。 只不过在经营关系时 ， 我们内心深处都象是一个孩子 ， 我们彼此都有各自需要被满足的需求 。 我们却也忘了 ， 伴侣可能也同样期待自己被当作宝宝呵护 。 可如果我们静下心来 ， 先听听对方的想法 ， 也许就能打开彼此的大门 。 我们有自己的需求 ， 伴侣也有伴侣的期待 ， 只是常常谁都没有去理解对方 ， 这使得双方的关系渐行渐远 。 黄教主黄晓明在节目《中餐厅》中的一句话曾在网上火红一时——「我不要你以为 ， 我要我以为！」被调侃为「中年王子病自信语录」 。
不管演艺圈的人设也好 ， 节目效果也好 ， 开开玩笑之外 ， 也可以观察出这正是人际关系中沟通无法顺畅进行的根本原因 。 当伴侣双方的内心都只想要「我以为」时 ， 关系就停止了流动 。 为什么很多伴侣不愿沟通？更倾向活在“我以为”里？因为沟通、核实与聆听 ， 可能面临被拒绝与接受事实的不舒服 。 不经过与人沟通就做事 ， 会让人感觉更有掌控感 。 我们不需要因他人调整 ， 看似非常自由 ， 但关系却会逐渐不再流动 。 当一个人没有意识到其他人也是拥有感受的个体 ， 也就不会意识到要跟对方合作 。 而一段不愿合作的关系 ， 权力争斗将不断上演 。 曾经 ， 德芬空间接待过一个来访者雅静 。 她和丈夫是青梅竹马 ， 两人早早步入婚姻 ， 各自分工 。 她负责全职在家照顾孩子 ， 他则在外工作养家 。 但是 ， 在某一天 ， 当雅静在闺蜜的鼓舞下 ， 准备创业时 ， 丈夫开始了阻拦 。 一直平衡的感情生活 ， 在雅静需求的改变后 ， 遭受到了冲击 。
雅静觉得丈夫不理解自己 ， 丈夫却觉得妻子违背了当初的约定 ， 会造成没人照料家庭的情况 。 但是 ， 当他们坐下来 ， 冷静说出自己的需求 ， 并互换位置 ， 站在对方的角度思考时 ， 关系发生了变化 。 丈夫看到了雅静十几年如一日的“家庭主妇生活” ， 那些枯燥和消磨 。 雅静也看到了丈夫内心的焦灼 。 他放弃了自己对妻子的想象 ， 并鼓励她去做自己真正想做的事情 ， 弥补这些年对“自我”的空缺 。03
试着去理解、读取对方 ，
让关系双向流动
让关系双向流动当一个人沉溺于被爱的渴望中时 ， 他就容易忘了关注伴侣 ， 忘了给伴侣同样的回应 。 我们每个人 ， 都有渴望被爱的一面 。 但当我们只想着 ， 我的需求比你重要 ， 我的感受比你重要 ， 我的事情比你重要 ， 甚至我在意的人事物都比你重要 。 每个人都只想着自己 ， 又如何在关系流动起来呢？我们不仅要学会认识自己、了解自己需求 ， 向对方表达自己的需求与期待 ， 还要把伴侣当成一个跟自己一样活生生的人 。 伴侣有需求 ， 也有自己的期待 。 我们可以藉由他们满足自身需求 ， 但是也要能理解他们也对我们有所需要 。 关系要能流动起来 ， 达成彼此满足的平衡、双赢是很重要的 。
结婚20周年的好莱坞知名男星威尔·史密斯曾经在Instagram上 ， 写下他这些年来学会关于婚姻和爱情的道理 。 威尔·史密斯把爱解读成聆听、给予与自由 ， 即使结为夫妻 ， 伴侣的角色也不是为了满足自己的安全感与私欲 。 这使得他与妻子的关系虽然时有起伏 ， 但依旧亲密、流动 。 减少对伴侣的期待 ， 并觉察、表达自己的期待 ， 聆听对方的反馈若我们能放下一些对伴侣理所当然的期待 ， 就能为彼此的态度和关系留有空间；如果放下过去造成的失望 ， 对伴侣多一些感谢 ， 情感就能流动起来；如果暂时放下指责与下结论 ， 优先聆听对方的看法 ， 试着彼此接纳、关爱、欣赏、倾听和支持 ， 亲密关系就能够更加积极 ， 更有活力 。 而真正有效的倾听 ， 不单单只是听 ， 而是听后思考 ， 问出自己所不理解的 ， 经过问题去核实对方的想法 ， 而非只是想快速否认或表达自己的想法 。 用心理解、提问确认、彼此反馈 。


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