4种必吃的调经食物( 二 )
你好女性调养很重要，每天应该喝蜂蜜，调节内分泌，红枣也不可少，很补血，还要多喝汤，排骨海带黄豆汤，既有蛋白质，胶原还有矿物质，对皮肤很好，银耳红枣汤水，老鸭煲，鸭子是对女人更好的东西了，很滋阴，可以加枸杞药物可以吃乌鸡白凤丸!好运~~~~~哪些食物养血调经
红枣，红糖，小米，红酒，莲子----
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