脚是第二个“心脏”,脚底有哪些穴位 脚上的穴位图( 二 )


4.拇指指腹按压法:此法是以拇指指腹为重点进行按压 。
5.拇指推掌法:按摩者食指、中指、无名指、小指第一、二指节微屈,拇指指腹与其他四指相对,虎口大张 。以拇指指腹为发力点 。
【脚是第二个“心脏”,脚底有哪些穴位 脚上的穴位图】6.双拇指指腹按压法:双手拇指指腹同时按压 。
7.两指钳形法:按摩者的无名指和小指紧紧扣在手心,中指微微弯曲后插入按摩者的脚趾间作为衬托,食指第一指节屈曲90°,第二指节放在靠近中指侧的反射区待按摩,拇指指腹紧紧压在食指第二指节的拇指侧,食指第二指节受拇指指节屈伸的压迫 。
8.双指扣拳法:按摩师一只手握住一只脚,另一只手半握拳,食指和中指弯曲,用食指和中指的第一指间关节顶点进行用力按摩 。
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