长期单身的人是怎么解决心理需要的？( 二 ) _一段时间

经过几年的奋斗之后，表姐事业小成，不仅将父母接到了更大的房子里，还能每年带着他们旅游散心，每次见到他们一家人，都会感受到幸福感扑面。
期间，我和表姐有过多次沟通，对于她离婚之后，是如何解决心理需求十分的好奇，细聊之下，表姐的方法，让我对她更加的佩服。
首先，她的生活十分自律
每周，她会在一、三、五这三天，安排上不低于三个小时的健身房锻炼时间，各种什么撸铁、腹肌锻炼轮番来，尽情的在健身房挥洒着汗水。

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这样的结果，是表姐的身材越来越好，加上本身也没有生过孩子，身材不走形，再有这么规律的锻炼，让表姐浑身上下，散发着一股成熟、健康的女性之美。
健身回来后，她就会在当天安排四五个小时的学习时间，除了学习和自己职业有关的各类知识外，她还涉足文学创作，虽说没有什么大作，但也算是一种兴趣爱好。
除此之外，她在每个周二、周四的晚上，还会参加各类培训班，比如英语、日语等外语，以及舞蹈、乐器等，总之就是内外兼修。
到了周末，给自己留一天放松休息的时间，窝在床上，追追剧，看看书，逗逗家里的宠物，或者做卫生，反正就是让大脑放空。
剩余的一天，就带着父母，在城市的近郊，去转一转，或者是带父母去吃一些她认为比较好吃的菜肴，走亲访友。
这样满满的节奏，就构成了表姐的一周，并且，基本上很少有大的变化，尤其是在她健身和学习进步这两方方面，几乎是雷打不动，自律的程度，让我都觉得惭愧。
其次，正视内心的痛苦
再满的节奏，也有空闲下来的时候，人一旦闲下来，脑子里就容易胡思乱想，尤其爱回忆过去，这是人的本性。
对于这一点，表姐也是深有体会，最开始的时候，她不敢去想她曾经的感情，每一次回忆，对她来说都是一种撕裂般的痛苦，于是，她就可以回避，不去想这些东西。
发展到后来，她连在没有离婚前，两个人一起去过的地方都不敢再去，生怕到了那里，触碰到自己内心深处的伤疤，让自己陷入痛苦。
正如大禹治水一样，单纯的堵，是解决不了问题的，要想从根源上去解决，只能是合理地进行疏导。

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明白这个道理之后，表姐就逐渐地不再刻意回避曾经发生的过的事情，而是去正视她，更多时候，她还能从这一场失败的婚姻中，找到自己的不足之处，以及失败的原因，讲给我们这些弟弟妹妹们去听。
我打出来这几行字的时候，也就花费了几分钟，但实际上，表姐从回避到正视，再到坦然面对，期间所花费的时间是很长的，最重要的是，她在面对这些的时候，所付出的勇气，也是巨大的。
用她的一句话总结就是，太阳每天都会照常升起，不会因为某个人开心或不开心而改变，生活也要继续，个人的忧伤悲观，对这个世界毫无意义，甚至没有人愿意停下来问一问你怎么了。
既如此，干嘛不抛弃痛苦，坦然面对，然后好好的活着呢？毕竟，曾经带给你痛苦的那个人，正在好好的活着，你如果再颓废下去，只能让那个人，认为他做得没错。
所以，正视痛苦，再去理解痛苦，就会发现，也不过如此。
最后，就是期待明天
表姐有句十分经典的话，叫做单身后的心理需要大于身体需要。
这并不是说身体需要不重要，相反，它十分重要，但如果只是单纯的去解决身体方面，而忽视心理需要的话，所换来的，还是空虚。
因此，在表姐离婚后，虽然不乏有人追求，但对于另一半的选择，她就更加的慎重，物质只是很小的一方面，更多的是，两个人的三观一致，说白了，就是能聊得来。
看似容易，实际上并不简单，这个世界上每天与我们擦肩而过的人数不胜数，但与自己契合的，真的并不多。
但这就选择放弃，不再期待爱情了吗？不，不但要期待，还要比任何时候都更为期待，只不过，不再像年轻的时候，那样盲目和冲动而已。
对于未来，表姐依然是十分憧憬，她所想象中的那个以后，是夫妻恩爱，琴瑟和鸣，是夕阳下，相互依偎的两个背影。
虽说遥远，但终归是个念想，人之所以活着，其实就是心怀希望。

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写到最后：
这个世界上，有很多如表姐这样遭遇的人，年轻时少不经事，走进了一段错误的婚姻，最终造成了劳燕分飞，但我想说的是，单身的生活并不可怕，无论你是男士还是女性，都不要沉浸痛苦中无法自拔，要正视，并重视自己的心理需要，不要刻意回避，选择一种适合自己的，并且健康的方式生活，你就会发现，世界依旧很精彩，最后，心怀希望，才能更好的迎接美好的明天，你说呢？