建议：在剧烈运动后 ， 休息半小时 ， 等体温恢复正常 ， 再慢慢进食冷饮 ， 但也不可一次吃得过多 。
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建议：在剧烈运动后 ， 休息半小时 ， 等体温恢复正常 ， 再慢慢进食冷饮 ， 但也不可一次吃得过多 。