误区三：中病不即止 。中药代茶饮用在治疗一些急性病时，如感冒、便秘、咽喉肿痛等，当病症祛除后，就要立即停药 。中医认为，随着病症不断的发展，治疗的药方也要随之调整 。解表、清热、泻下的药物都不宜长期服用，久服就会损伤人体的正气，所以这类药物的用药原则应该是“中病即止” 。
以下推荐几款春季常喝的中药代茶饮 。
干燥上火
容易视疲劳的电脑族——喝枸杞茶
枸杞甘平而滋润，枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效 。可以泡水喝，也可以干嚼，每次十来颗就差不多了，多吃容易引起燥热 。
肝火旺，容易上火——喝菊花茶
菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状 。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感 。
大便干燥——喝决明子茶
决明子味苦、甘而性凉，有祛风、清肝明目、润肠通便的作用；对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用 。
焦虑、抑郁、口臭、痛经——喝玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，是很好的药食同源的食物，最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁 。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛，缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状 。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用 。
急性鼻炎发作
配合了中草药的茶饮方，能够起到治疗急性鼻炎的症状的功效 。
紫苏茶 紫苏，白芷，绿茶开水冲服，1周内饮一到两次 。散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作 。
川贝桑叶茶 川贝母，桑叶，加水煎煮取汁，加冰糖溶化后代茶饮 。可清热润肺，止咳化痰 。
五味冰糖茶 将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可 。每日两次，代茶饮 。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用 。
玫瑰柴胡茶 干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康，加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶，能疏肝理气，适合女性鼻炎患者饮用 。
乌梅茶 人参，乌梅，沸水冲泡，加白糖，代茶饮 。此茶益气养阴，生津止渴 。用于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力 。
慢性咽炎反复发作
慢性咽炎常常反复发作，如果不想吃药，不妨试试饮用金银花、胖大海、甘草等花茶，也有不错的辅助功效 。
金银花茶 可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味 。金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用 。需要注意的是，金银花药性偏寒，不适合长期饮用，特别是虚寒体质及月经期内 。
胖大海茶 胖大海3枚，冰糖适量 。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，代茶饮用，具有清热润肺、利咽解毒的作用，适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎或咽痒作咳；
菊花茶 鲜菊花、鲜茶叶各30克，用水40毫升冲服，具有清热利咽、消肿止痛的作用，主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛不适等症 。（本报综合）
中药茶?糖友能喝吗?
一般地说，糖尿病患者是可以中药代茶饮的，但并不是所有的糖尿病患者都适合或都需要，要根据患者的不同情况来决定 。遵循中医“辨证施治”的原则，“有是证，用是药” 。比如：菊花茶用于肝热所致的眼睛红赤或眼睛分泌物多等证，但如果患者合并糖尿病胃肠神经病变，经常腹泻，属于脾虚证者，就不能饮用；人参茶适合于气虚体质的糖尿病患者，倘若用于肝火旺、胃火盛的患者则无异于火上浇油；还有，苦丁茶如给予胃寒患者，就好比雪上加霜 。所以，不能认为中药代茶饮适合所有的糖尿病患者 。
患者如何自己选择适合的代茶饮？简单介绍几种常用的中药茶：
(1)糖尿病患者经常感到口干舌燥，面红目赤等证，可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清心肝火 。
(2)糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现便秘，可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便 。
推荐阅读
- 2022年春节能离开浙江回家过年吗,在浙江打工的现在能不能返乡
- 2022年国庆能不能跨省出行,国庆跨省出行有什么限制吗
- 高铁停靠站时为什么不能使用厕所 高铁到站厕所还可以用吗
- 天麻鹌鹑汤
- 山姆会员卡退卡两次就不能再办了吗,山姆退卡2次不能再注册了吗
- 删除|古玩界已病入膏肓：不敢说真话，不想说真话，不能说真话！
- 富贵包能不能打溶脂针 富贵包吸脂后多久有效果
- 2022年十一国庆学生可以出省旅游吗,2022年国庆学生能不能跨省出行
- 蚝油能不能去腥
- 冬季怎样才能少生病？这四款粥简直不能再好