北杏仁未经煮熟时会含有有毒物质氢氰酸 , 所以北杏仁一定要经过沸煮以去除毒性 。
杨珊珊 整理
杏仁茶做法
杏仁茶的材料易得 , 大家不妨在家里试一试 。
【春季饮杯杏仁茶 润肺止咳又通便美容】做法一
材料: 杏仁、糖桂花、大米、糯米、白糖
制作方法:
将大米、糯米混合一起洗净 , 用凉水浸泡2小时;
杏仁用温水浸泡15分钟取出 , 搓掉黄皮 , 洗干净与大米、糯米一起加凉水250克磨成稀糊状;
凉水入锅 , 用旺火烧沸 , 将稀糊倒入锅中 , 沸腾5分钟即成杏仁茶 , 随即舀入桶中保温 。
食用时 , 将杏仁茶盛入碗中 , 放上白糖和糖桂花汁便可 。
做法二
材料: 杏仁粉(250克)、鸡蛋(2只)、牛奶(半瓷碗)、冰糖
制作方法:
备一干净的瓷碗 , 倒入半瓷碗杏仁粉 , 用牛奶将之和稀 。
另取一空碗 , 把2只鸡蛋打成蛋液 , 加入一点点油 , 轻轻搅拌出泡泡 , 备用 。
烧开一锅水 , 倒入适量冰糖煮成冰糖水 。
把已和稀的杏仁水缓缓倒入锅里 , 与冰糖水一并搅拌成糊状 。
在杏仁茶将近快熟的时候 , 缓缓倒入一些凉水 , 令杏仁茶不会太干稠 。
待杏仁茶重新烧开后 , 关火之前倒入已经调好的鸡蛋液 , 搅拌均匀 。
把煮好的杏仁茶倒入瓷碗里 , 喝前撒上些许黑芝麻 , 口感更佳 。
贴士
条件允许的话 , 可在杏仁茶上加入少量蒸熟烂剁碎的花生仁、桂花花瓣以及红枣 , 口感会更加丰富 。
推荐阅读
- 5大养生花草茶助你春季驱寒邪
- 春季皮肤干燥 杏仁茶里加点苦
- 春季减肥需排毒 多喝茶饮来帮忙
- 专家介绍,高山绿茶品质在春季属最佳
- 春季防流感 5个简易小茶方推荐
- 春季防流感 轻松自制感冒茶推荐
- 中医推荐,春季常喝5种茶排毒防百病
- t恤|春季晴天鱼上浮,钓鱼经常空军,用这种方法野钓,渔获照样满满
- 几款春季养肝防感冒养生茶推荐
- 三款最适春季茶疗养肝护肝茶推荐
