“理解法、串联法、故事法”——提升职场记忆力，反应快人一倍( 二 ) _记忆力

Step1：为第一个名词创造明确的影像
第一个信息很容易被遗忘，因此，可以把“鸭子”想成动画片里的卡通人物“唐老鸭”，帮助记忆。
Step2：两两一组，进行夸张的影响联想

唐老鸭脖子上系着领带：鸭子、领带
系着领带，在面馆吃拉面：领带、拉面
爱吃拉面的唐老鸭喜欢拉小提琴：拉面、小提琴
小提琴声回荡在阿尔卑斯山：小提琴、阿尔卑斯山

Step3：开始回忆
鸭子系着领带，在面馆吃拉面，喜欢拉小提琴，小提琴声回荡在阿尔卑斯山。
三、故事法——编写剧情、脑内动画
故事法又称作“导演记忆法”，是将全部待记事物全部转换成图像，通过联想，添加剧情，变成故事加以记忆。
《图解超强图像记忆法》一书提到，使用故事法进行记忆时，务必把握3个原则：
1、动态化：使用拟人手法，使待记事物产生侗族，才能增加印象。
2、尽量夸张：大变小、小变大，不合理的剧情反而有助记忆。
3、替代作用：尽可能联想事物间可能关联。例如“气球”“轮胎”“算盘”，可以把气球想成高铁的轮胎，行驶在算盘的轨道上。
有一种记忆游戏，玩法是让选手用20-30秒时间注视10样东西，随机将东西盖上，选手必须说出有哪10样东西。
Step1：随机选出10样东西
剪刀、牙刷、铅笔、钥匙、小刀、橡皮、尺子、小盒、曲别针、眼镜
Step2：运用联想编写故事
剪刀把牙刷头剪掉了，牙刷找好朋友铅笔来帮忙，铅笔拿着钥匙就出门了，哪知道路上碰到了剪刀的帮手小刀，争吵过程中，小刀误伤了橡皮，尺子路见不平，把小刀扔进了小盒里，争执不下情况下，戴着眼镜的曲别针出来主持公道。
Step3：回想故事画面
从大脑中回想刚刚编写的夸张故事，就能将要记得10件物品回忆出来。
故事法比较适合一次性记住大量信息，但如果是为了准备考试或者整理资料，由于信息比较复杂，往往需要记住很多故事，反而容易把故事搞混，增加了记忆负担。
总结我们为大家介绍了提升记忆力的三种方法，分别是：理解法、串联法、故事法，这三种方法看似简单却是“记忆殿堂”的基石。工作中，熟练掌握、灵活运用3种记忆术，让我们在职场中，对名字、人脸、报表、文字等都能记得得心应手，快速又能过目不忘。