适合人群：哪些人群适合做太极瑜伽呢?各个年龄段的人都可以做,学习太极瑜伽对各方面都有帮助 。太极不仅能够能够增强体质、调理身体内部机能，也能减轻体内过去的病痛，防止复发 。如果学生练习太极瑜伽，他们的经脉和神经会逐渐打通，净化身体、思想和情绪，引导他们懂得生存的真谛和更广大的精神意识 。
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