人体足部反射区高清图解( 二 )


8.按摩的时间,以宾客需要而定 。一般以30~45min为宜,不宜过久 。
9.按摩后可出现下列短暂反应,客人不必惊慌,坚持数日后,反应可自行消失,不要放弃按摩 。
(l)按摩后尿量增加,气味变浓,颜色变深 。
(2)出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状 。
(3) 按摩后踝部肿胀,有淋巴阻塞现象者更为明显 。
(4)下肢静脉曲张者静脉曲张更明显 。
(5)反射区疼痛明星或器官功能失调现象加重 。
10.长期接受足部按摩的宾客,痛觉的敏感逐渐降低,为提高其敏感性和按摩效果,可嘱客人用1%的热盐水(水温45℃左右)浸泡双足20~30min 。
11.按摩后,木者用温水洗手 。冬天外出应带手套,以保护手部关节 。每月可用活血化瘀、通经活络的中药,水煎、熏洗、浸泡双手20-30min 。常用的泡洗处方为:当归、木瓜、苏木、细辛、生姜、红花、骨碎补、生地、泽兰各10 g 。
12、女性月经期及怀孕期,一般应慎用足部按摩或禁用足部按摩 。
13.局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病,急性传染病,肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞,严重的心、肾衰竭、肝坏死等危重病人,禁用足部按摩 。
14.足部按摩可同时配合其他疗法,但不宜同时针炙 。
15.术者要根据不同宾客的足部特征,因人而异找准反射区,按摩的施力方向要正确,力度要适宜,均匀并有深透感 。
五、足部按摩手法(一)单食指叩拳法
一手握扶早间部,另一手握拳,食指弯曲.拇指固定,以食指的近节指间关节为施力点压刮足部反射区 。
适用反射区:额窦、垂体 。头部、眼、耳、斜方肌、肺、胃、十二指肠、胰脏、肝脏、胆囊、、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经、大肠、心脏、脾脏、生殖腺、肩关节、肘关节、膝关节、上身淋巴腺、下身淋巴腺等 。
(二)拇指指腹按压法
一手握足,以另一手的拇指指腹为施力点,按压足部反射区 。
适用反射区:心脏(轻手法)、胸椎、腰椎、骶椎、外生殖器和尿道、髋关节、肛门和直肠、腹股沟、坐骨神经、下腹部等 。
(三)单食指刮压法
手握扶足部,另一手拇指固定,食指弯曲呈镰刀状,桡侧缘施力刮压按摩 。
适用反射区:生殖腺、子宫或前列腺、尾骨(内侧)、尾骨(外侧)、胸部淋巴腺、内耳迷路等 。
(四)拇指尖端施压法
一手握足,另一手拇指尖端施力按压
适用反射区:小脑及脑干、三叉神经、颈项、支气管、上颌、下颌、扁桃腺等 。
(五)双指钳法
手握足,另一手食指、中指弯曲呈钳状,夹住被施术的部位,拇指在食指中节上加压施力按摩 。
适用反射区:颈椎、甲状旁腺、肩关节等 。
(六)双拇指指腹推压法
用双手拇指指腹同时施力推压 。
适用反射区:肩胛骨、胸(乳腺)等 。
(七)双指拳法
用一手握扶足部,另一手半握拳,以食指、中指的近节指间关节顶点施力按摩 。适用反射区:小肠、肘关节等 。
(八)食指刮压法
食指弯曲呈镰刀状,以食指桡侧缘同时施力刮压按摩 。拇指固定足部 。
适用反射区:膈(横膈) 。
足部反射区的反射点分布及按摩选区(一)足部反射区分布特点
1.人体颈项以上组织器官在足部的反射区左右交叉分布,即左侧的额窦、三叉神经、小脑及脑干、鼻、大脑半球、颈项、眼、耳等反射区分布于右足上,而右侧头颈部的同名反射区分布在左足上 。颈项以下组织器官的反射区不发生交叉分布 。
2.绝大多数反射区的分布双足相同 。仅有少数反射区只分布于左足或右足上,如心、脾、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门反射区只分布在左足上,而肝、胆囊、盲肠及阑尾、回盲瓣和升结肠反射区只分布于右足上 。
3.多数反射区在同一足部只有一个位置,少数反射区在同一足部有两个或两个以上的位置,如眼、耳、生殖腺、肛门和直肠、肋骨、尾骨、髋关节、坐骨神经、扁桃体、额窦等反射区有多个位置 。
(二)足部反射区按摩的选区、配区
对于机体某一组织或器官功能失调引起的不适症,一般也应采取“全身按摩,重点加强” 的办法,即把足部所有反射区都按摩一遍,以促进血液秆循环,增强全身各组织器官的机能 。在此基础上,根据具体不适症,选取重点反射区,增加按摩的次数与力度上以加强刺激,以收到较好的效果 。对于严重的不适,只选取重点反射区进行重手法刺激,可收速效 。


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