春季补气吃什么 好食物养出好女人( 二 )


【春季补气吃什么 好食物养出好女人】如果是气血不足或者营养不良的患者,可以利用兔肉做一个补虚汤,来补气益血,增强体质 。方法是将兔肉和党参、山药、大枣、枸杞一并蒸熟食用,每天食用两次就可以了 。如果是气短乏力的朋友,可以用兔肉再加上淮山药、黄芪、枸杞煎药,效果很显著 。


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