健脾祛湿 夏季多吃8药膳( 二 )


将煮好的鸡块和所有的配料放入电压力煲中,加入适量的料酒,加入少许盐,倒入清水,以淹没鸡块和食材为佳,保压约三十分钟 。
将多余的油泡盛出,捞出葱段和姜片,放入适量的鸡精,盛盘就可以了 。
注意事项
把新鲜的活鸡放冰箱冰冻3小时左右再拿出解冻熬汤,这样鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤也会更鲜美 。
【健脾祛湿 夏季多吃8药膳】结语:美味的健脾祛湿药膳你学会了吗?夏天虽热,但是不要怕麻烦哦,为了您和家人的健康,还可以学习更多的美味食谱,你还在犹豫什么?赶紧行动起来吧!


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