大学|大学毕业生如何提高沟通表达能力?( 二 )


1、朗读练习 。 坚持每天半小时 , 找一处安静的地方 , 进行朗读练习 , 朗读的文章最好是带拼音注音的文章 , 第一可以练习发音 , 第二可以纠正方言口音 , 提高普通话水平 。
2、绕口令练习 。 这是播音主持专业的训练方法 , 我们普通人也可以找一些绕口令做练习 , 经常练习能够使人口齿清晰、反应灵敏 。 我是汉语言文学专业的 , 上学时最困难的事情是背诵外国作家名字 , 特别是俄罗斯作家的名字又长又拗口 , 通过背诵这些外国作家名字 , 我发现也能提高语言表达能力 。
3、说话时肢体语言的练习 。
说话时的表情、动作也很重要 , 是语言表达的辅助形式 。 有些同学在说话时没有表情流露 , 有些同学低着头不敢看对方 , 也有一些同学说话时有一些不好的动作习惯 , 比如抖腿 。 因此 , 同学们在练习语言时 , 也有必要练习表情与动作 。 最简单的练习方法是对着镜子讲话 , 一边说话一边观察镜子里的自己 , 思考该有什么样的动作 , 不该有什么动作;什么表情比较优雅 , 什么表情显得自卑 。
【大学|大学毕业生如何提高沟通表达能力?】4、坚持体育锻炼 。 有些同学身体素质较弱 , 说话中气不足、少气无力 。 属于这样的情况 , 就需要坚持体育锻炼 , 增强自己的体质 。 一般来说身体素质良好的人说话也声音洪亮 , 中气十足 , 能够增强语言表达能力 。


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