4经常做运动 运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状 。慎选运动 有体位性低血压者，应避免做久站或体位变动的运动;因患有某些疾病而引起低血压的人，则应在运动之前，先做健康检查，最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链，较为安全 。
【血压低的原因】血压低的原因大家都基本了解了，所介绍的保养方法大家也可以试着做一做，如果经常血压低的话，还是建议去医院就诊，平时的生活中注意饮食的营养性，再配合适当的运动调节也就没有什么大问题了 。
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