吃生西红柿对前列腺有好处吗?前列腺是生吃西红柿还是熟吃的好( 二 )
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素的营养素 。西红柿和鸡蛋两者搭配在一起，只能够为人体提供更加全面的营养，具有美容养颜、抗衰老的功效 。
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2、西红柿搭配山楂
西红柿具有健脾消食的功效，如果搭配上具有同样功效的山楂，则能帮助改善积食、消化不良，起到降压降脂的功效，适合高血压、高血脂、慢性胃炎、常消化不良的患者食用 。
3、西红柿搭配蜂蜜
西红柿与蜂蜜搭配在一起服用，能够为人体提供更加丰富全面的营养，具有利尿降压、生津止渴的功效，对高血压、缺铁性贫血有很好的防治效果，并且具有美容养颜的功效 。
05延伸——分享西红柿鸡蛋饼做法
原料：番茄两个 鸡蛋3个 面粉适量 葱花适量
做法步骤：
第1步、番茄去皮切块，放入料理机打碎 。
第2步、加入适量面粉搅拌 。
第3步、打入一个鸡蛋 。
第4步、全部搅拌均匀 。
第5步、电饼铛刷一层油，将面糊倒入饼铛中摊平 。
第6步、一面煎好，翻面煎另一面 。
第7步、两面煎至金黄即可 。
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