小编觉得瑜伽是一项很好的仪态的运动 ， 平时没事的时候可以做一些简单的瑜伽动作 ， 不仅可以塑造身形 ， 还能很好的改善自身仪态！
拥有良好的体态是气质女人的必修课 ， 是女人应该坚持一生的好习惯 。 在日常生活中应该时刻谨记挺胸抬头 ， 拥有一个好的形态 ， 不仅能让女性显得温柔 ， 还会显得非常的高贵和优雅 。
7、坚持用发膜
到了这个年纪 ， 一头乌黑柔亮的秀发有多重要就不需要再提了 ， 想象一下就知道 ， 它能让你显年轻好几岁 ， 而且还能给你的形象加分不少！无论走到哪里 ， 都能让人忍不住多看几眼 。
而凌乱毛躁的头发 ， 总是给人一种邋遢的感觉 。 另外发型真的很重要 ， 很多“大妈发型”真的害人不浅 ， 一下子把人显老10岁 ， 不要盲目跟风 。 找对发型加上穿衣风格 ， 真的能让你显年轻好几岁 。
因此平时要多注意头发的保养 ， 如果你有烫染的习惯 ， 洗完头发后 ， 一定要记得多用发膜按摩一下 ， 这样才能有效锁住秀发蛋白质和水分的流失 ， 让其更加的健康柔顺有光泽！
【眼霜|女人上了年纪别乱打扮，多在这几个细节上花功夫，有自信更显年轻】对于发膜的选择大家可以了解一下最近超火的鱼子酱发膜 ， 听说效果相当不错 ， 得到了大家的一致好评和喜爱 ， 有兴趣的可以试一下 。
推荐阅读
- 女生听的情话?女人最爱听的13句经典情话
- 女孩|低成本适合女孩开的店（女人没经验开什么店好）
- 女人喜欢情商高的男人还是情商低的男人,情商很高的男人喜欢什么样的女人-
- 大姨妈来了能喝红茶不,冬天女人喝红茶的好处和坏处
- 当有人说你有女人味?有女人味的表现
- 女人最佳生育年龄表 最佳生育年龄
- 女人驻颜食疗的15妙方
- 10大食疗方 女人补血最管用
- 女人自立自强的名言?关于女子自强的名句
- 喝红茶的好时候,女人喝绿茶好还是红茶好