南瓜做法全集( 二 )
提示:
1.打碎后再煮 。很容易飞溅 。小心点 。
2.烹饪前，南瓜可以蒸或烤，可以加入罗勒蒜、汤或牛奶等调味料，冬天可以加入培根使其变脆 。
3.南瓜温暖、香甜、无毒 。能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒 。
【南瓜做法全集】功效:南瓜含有高钙、高钾、低钠，以及人体所需的多种氨基酸，特别适合妈妈们在月子期间补充营养 。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子的产生，加速母亲的恢复 。
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