尼古丁最怕这三种食物?吸烟者对尼古丁已经适应了( 二 )
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结语：
养肺的关键是增强身体的免疫功能，体育锻炼无疑是最佳选择，专家建议人们根据自己的体质选择几种适合自己的运动，每天不懈地练习，并结合一些专门为改善肺功能而设计的运动，这对增强身体免疫力和改善肺功能非常有益 。
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