无症状感染者自己?又一地发现无症状感染者_1( 二 ) _生活百科

住院治疗期间，时间突然变成了一个非常模糊的概念，直到23号我看了一眼手机上的时间，才突然感慨自己已经住了十多天了。而我能做的，就像是一个病人疗养该做的事情一样，繁琐的工作和止不住的卷早已经被抛到九霄云外，喝水、补充蛋白质，保持睡眠，这样身体才恢复得更快。
虽然和医护人员接触的不多，但我记得，有天他们没有把药物给我，担心我少吃了药，三个人在那里一直打电话，我当时还安慰他们，不要紧张。当然，没有什么比从他们嘴里听到“你明天可以出院了”“3号床车来接你了”更开心感动的事情。
3月24日，我终于接到了主治医生打来的电话，他说“恭喜你，你的核酸检测CT值已经达到了出院的标准，明天就可以办理出院手续了” 。更开心的是，我的太太也在我出院前一天接到通知，这样我们就可以同时出院了。
后来，护士又来找我填一些表格，她告诉我，回家可以选择居家隔离，也可以选择酒店隔离，但是酒店隔离需要自费。我当时就想，这次全家人都在医院了，那我还是选择居家隔离吧。接下来护士又让我准备好行李，做好臭氧消杀工作。
3月25日上午，护士把出院小结给到我，我当时还问道，是否需要支付费用？护士这样回答：“不需要，走医保就行。”我住院之前缴纳的押金也全额退还了。就这样，我和太太终于回到了虹口区温暖的家中。

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出院回家的大巴上
突然觉得在家里就是最大的幸福
坦白说，回家以后，我本能的反应肯定是高兴。这次新冠病房走一遭，有一种如释重负的感觉，心情当然是雀跃的。但是，一想到我的孩子还得继续在医院治疗，内心瞬间又变得复杂多了。
我和其他市民一样。
【无症状感染者自己?又一地发现无症状感染者_1】今天开始浦西就要进行封控管理了，我们家早早地做好了各方面的准备，毕竟一定得打赢这场战役。
让我感触颇最深的就是，亲戚朋友前所未有的团结，网上抢菜确实不容易，我的几位好朋友都给我送鸡蛋、新鲜蔬菜、肉类等物资到小区门口，再由志愿者转送到我家门口，每次打开厚厚的袋子，内心总是暖暖的。
我和其他市民又不一样。
这次经历后，突然觉得在家里就是最大的幸福，想洗澡就痛快洗澡，想睡觉就舒服地睡一觉，反而对物质方面没有太多的欲望了。
也有不少朋友和我说，居家隔离期间心情有点emo了，因为我从事的是海洋相关的工作，我觉得这个时候也有不少人非常渴望大海，不妨可以去网上听听海浪拍打、海豚嬉戏、海鸥飞舞的声音。
正面情绪更容易帮我们恢复
说起我做的《上海核酸检测异常自助手册》这份文档，其实前晚就萌发了这个想法。
前晚，我也和其他市民一样，看了不少新闻，也刷了不少自媒体，看完后的心情确实是五味杂陈，感觉压力也更大了，于是我一直在思考，其实对于个体来说，更应该去做些事情。我相信批评的声音一定已经被听到，而如果真的想让我的家乡变得好一点，我应该去做些什么。
那到底该做些什么呢？志愿者？可我这样的情况貌似不太适合。送菜？我刚从医院出来，好像也没有这方面的经验。前天晚上，正好有一个朋友问我，他们家的亲戚核酸检测异常需要隔离，内心很慌，不知道该准备什么样的东西，也非常焦虑。听说我刚经历过就问我需要怎么做。
想到这里，我突然意识到，我的经历可能能帮助到很多人。虽然很多人觉得确诊是一件比较隐私的事情，但是在这个时候我愿意告诉大家整个过程。
之所以叫“自助”，是因为我发自内心地感受到，医护人员真的非常忙碌，很多事情其实我们自己都可以解决。文档里面都是我自己亲身经历，非常实用的一些信息。比如接到疾控中心的电话该怎么办，再比如前往集中隔离点应该带些什么。

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汪海在文档中详细列举的集中隔离准备工作
从刚开始进去手足无措，迷茫到慢慢地化解焦虑，病人之间的互相交流。我就想把这个过程写出来，让每个人都有这样的准备，哪怕不幸要去医疗点隔离。
写这个文档过程很快，前后20分钟。我选择的是共享文档的方式，之所以这么做，是因为我想让地区的亲历者也可以把自己的故事写进去。在文档的末尾，还有提问的地方，我也希望能帮助那些需要求助的人。