请发布正面的肯定的东西 。
不要让前任在社交媒体上发现你和你的新伴侣和孩子们去度假了 。
4. 把您的隐私设为最高级别 。
请朋友不要在他们的照片或帖子中 ， 提及你家里的事情 ， 或者曝光你 。
即使有最高的隐私设置 ， 也不要以为你在网上说的话真是隐私的 。
网络跟踪或骚扰会让你处于危险之中 ， 所以与那些离婚后不再是朋友的人“取关”或屏蔽他们 。
5. 把社交软件上的“关于我”的关系状态删除 。
如果离婚后想更新这条状态 ， 到那时再做 。
6. 不要在网上讨论你的离婚案子 。
即使你和你的配偶同意你关于离婚的描述 ， 并且你俩关系友好 ， 也不要在网上分享你俩谈判、和解或监护权的细节 。
7. 不要在网上寻找关于你配偶的“流言” 。
有人让朋友提供关于他们配偶的负面信息 ， 这一定会引起麻烦 。
如果你对配偶有怨言 ， 请与你的律师或心理治疗师讨论 。
8. 搜索你自己 ， 以便知道网络空间上关于你的事 。
你可能会清理那些指证你的照片或帖子 。
9. 不要发布你婚姻中的亲密照片或视频 。
未经他人知情同意 ， 发布亲密照片是违法的 。
10. 监控你孩子的社交媒体使用情况 。
了解他们使用哪些平台 。
请求他们允许你查看他们的帖子 。
如果你孩子在离婚期间很痛苦 ， 你会想知道他们在说什么 。 社交媒体可能会通过网络欺凌和网络掠夺者对儿童造成伤害 。
在你离婚期间 ， 你孩子尤其容易受到伤害 。
End
作者 |Mandyxue（97）
校对 | 一杯咖啡英语心理编译小组 校对团队
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部编辑 晓雨
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