食疗调养须注意几点：
①.食用白萝卜 ， 以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合 ， 以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆 ， 适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津 ， 生吃、煮水均可 。
②.由于人的个体素质差异较大 ， 所以服用时要根据自身的情况对症选食 ， 而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物 。
上述分享的六款清肺润肺药膳方制作简单、实用 ， 对肺热咳嗽有很好的治疗和调理功效 。
推荐阅读
- 脾胃不适怎么办？三款调节脾胃健康药膳
- 女性痛经怎么办，推荐以下几款专治痛经的药膳
- 感冒了怎么办啊
- 出虚汗怎么办
- 肚子胀气怎么办
- 得了湿疹怎么办
- 打嗝不止怎么办
- 回南天发霉怎么办 回南天发霉的方法
- 贫血怎么办？这6种食物最好不要吃！
- 小腿肚特别粗壮怎么办