怎么判断心理有问题 心理失衡( 二 )
人是有自我意识的 ， 在心态健康的情况下 ， 可以通过观察、客观评价和实践反馈信息进行调整和修复 。他们可以有意识地控制自己的心态和行为 。只有主动控制和调整自己 ， 才能适应社会的发展变化 ， 获得身心健康和人生成功 。
只是这种观察、练习、接受外界客观评价、调整和修复与我们的自我认知有很大的关系 ， 所以我们需要一个指数作为参考 。商的概念的创造、运算和分析都是建立在这个基础上的 。
从理论上讲 ， 当商业价值高且稳定时 ， 我们会感到快乐、稳定和幸福 ， 生活阳光 ， 目标更多 ， 克服困难的毅力更多 ， 勇于向目标迈进 。
如果商值低 ， 人就会处于精神亚健康状态 ， 犹豫不决或焦虑 ， 情绪低落 ， 提不起精神 ， 感到恐慌或空空虚 。一个人的心理状态越差 ， 商数越低 。在极端状态下 ， 有明显的心理问题 ， 需要心理医生的介入 。
【怎么判断心理有问题 心理失衡】
待续...
作者贾 ， ， 笔名李翔 ， 所有原创文章 。连载系列 ， 欢迎关注作者头条“原生心理学”和“平衡商” ， 可以方便阅读和浏览前后连载文章 。您的支持是我们最大的创作动力 。
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