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好啦，其实改变脸型在如今的医美条件下已经不是难事，关键是要找对方法，才能又快又准又狠呐！
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跑步...绝大部分人出汗都从头上开始，不信你们跑起来看，每次运动做好持续40分钟以上，原因呢！据说头二十分钟消耗体糖，后面消耗脂肪 。坚持三个月，绝对会有意想不到的效果，因为这个时段体重下降最快 。长期锻炼，即使体重反弹了，脸确是反应最慢的 。
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