怎样能去黄褐斑斑,脸上雀斑黄褐斑能用什么方法能去掉-( 二 )
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3、少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属 ， 它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目 ， 可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降 。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着 ， 让斑点越来越多、越来越明显 。因此尽量不要化妆 ， 无法避免的场合之下 ， 一定要记得仔细卸妆 。
4、少吃感光物质的蔬菜
长雀斑的朋友在平常的饮食上少吃感光物质的蔬菜 ， 比如：芹菜、胡萝卜、香菜等蔬菜 ， 就算是要吃也应该最好在晚上食用 ， 并且在食用过后还要注意不要在强光下活动 ， 以免导致色素沉着 ， 加重病情 。
5、保证睡眠质量
经常熬夜、睡眠不足 ， 都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着 。形成科学合理的作息时间 ， 保证八小时睡眠 ， 让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复 。
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【怎样能去黄褐斑斑,脸上雀斑黄褐斑能用什么方法能去掉-】做医美 其它都是智商税
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