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黑豆有促排卵的功能吗 饮食促排卵( 二 )

健康知识饮食黑豆促排卵


10、紫河车乌鸡汤
紫河车20克、乌鸡半只、干桂圆肉8-12粒、生姜3片将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅 ， 用武火把水烧开 ， 大约一刻钟后 ， 改用文火约一小时 ， 煲至两碗水 ， 熄火后 ， 加入少量盐调味 。排卵前两天开始喝 ， 一个月喝两次 。在同房前两个小时喝为佳 。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍 ， 此时只用4碗水煲至一碗水即可 。这个汤可以有暖宫作用 ， 促进排卵 。乌鸡炖紫河车 ， 对女性来说 ， 有助于排卵和修复子宫用途 。
以上的10种食物都可以促进排卵 ， 所以各位女性都可以自己尝试一下 ， 如果食用以后效果不明显 ， 这时候再到医院咨询医生 ， 进行相应的药物治疗也不迟 ， 通常饮食上的调理都已经可以促排卵的了 。


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