寒露节气吃什么食物-寒露节气吃什么水果( 二 )
香蕉
香蕉是着名的热带和亚热带水果 。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快活水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁 。香蕉还含有称为“智慧之盐”的磷，丰硕的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素 。
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