黑豆饮食注意事项
不宜过度食用
但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的，具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多 。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐 。
促排卵黑豆怎么选?
又黑又亮的，看起来很漂亮，但别被它表面欺骗了，这是旧货 。新鲜的黑豆上附着一层白霜 。扳开里面有点青色的是上等货，白白的是普通货 。因此想好孕、调理月经的姐妹们一定要睁大眼睛选好黑豆了 。
每日服用 。在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝 。好孕的黑豆怎么选?又黑又亮的，看起来很漂亮，但别被它表面欺骗了，这是旧货 。新鲜的黑豆上附着一层白霜 。扳开里面有点青色的是上等货，白白的是普通货 。因此想好孕、调理月经的姐妹们一定要睁大眼睛选好黑豆了 。
推荐阅读
- 心肌缺血吃什么好 心肌缺血该吃什么食物
- 男人腰疼吃什么好 6种食物5款食谱对腰疼缓解有帮助
- 吃葛根粉的禁忌 哪些人不适合吃葛根
- 血糖高的人能吃石榴吗
- 吃什么最管用咳嗽 有效咳嗽的方法都有什么
- 鹿茸的吃法 怎么吃效果最好
- 气血不足应该吃点啥
- 别再做冰粉了，试试“透心凉”美味石凉粉，吃了和没吃一样的甜品
- 吃白藜芦醇有没有副作用
- 大闸蟹怎么做好吃又简单-大闸蟹的做法有哪些-大闸蟹的做法和吃法