惊蛰节气的含义-惊蛰是什么意思( 二 )
2、坚持室内清新干燥
惊蛰的时节也是阴雨绵延季节的开端，尤其是南方会更容易涌现潮湿的情形，这个时候必定要坚持室内清新干燥，否则很容易导致细菌滋长，身材也容易受到疾病的侵袭 。另外如果室内经常湿漉漉的，就难以避免湿气过重，人长时光待在这样的环境就很容易会涌现风湿疼痛的问题，对于身材的损害是伟大的 。
3、预防肠胃病发作
惊蛰前后万物逐渐清醒，但这也意味着环境当中病毒和细菌不断活泼滋长，尤其容易引发肠胃方面的疾病 。因此惊蛰前后在饮食上要讲求食物卫生，少吃冰凉食物，注意做好个人卫生并进步身材免疫力，预防疾病损害身材 。
【惊蛰节气的含义-惊蛰是什么意思】
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