咳嗽食疗法让你远离咳嗽困扰孕妇咳嗽对胎儿有影响吗( 二 ) _小知识

这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。
如果孕妇感冒咳嗽一段时光后不见好转，那就要斟酌去看医生了。
相干浏览：孕妇感冒慎用泰诺吃感冒药看清这6个字！

文章插图
均衡饮食，多吃新颖水果和蔬菜
合理的饮食能为你供给适量的维生素、矿物资、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
蜂蜜柠檬水
如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感到舒畅一些。
相干浏览：孕妇能喝蜂蜜吗？孕妇合适喝什么蜂蜜？
盐开水
用盐水漱口有助于治疗咽资源网喉沾染。
多休息
睡觉有助于身材的自我恢复。
多喝水
感冒时，喝热的东西会让你认为特殊舒畅。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰硕的维生素C 。
孕妇咳嗽有痰吃什么?
孕妇咳嗽本身就是一件相当难受的事情，再加上有痰的话，那么就相当于雪上加霜。那么孕妇咳嗽有痰怎么办呢?
化痰止咳食物之生姜
生姜煮水可以很有效的缓解孕妈妈由于风寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很简略，首先是将生姜放入凉水中，然后煮沸参加一勺的红糖就可以给孕妈妈服用了。但是须要注意的是，秋冬季节不合适吃太多的生姜，所以在制造姜汤的进程中，要注意掌握生姜的量，差不多1-2小片就差不多了。
相干浏览：孕妇咳嗽吃什么食物好

文章插图
化痰止咳食物之雪梨
雪梨是我们日常生涯中比拟常见的一种水果，不仅富有养分价值，且具有清热化痰的功用。所以这道汤非常合适咳嗽有痰的孕妈妈食用，做法也很简略。
做法一：预备几颗红枣备用，然后将雪梨清洗清洁后，去核然后切成丁后，和红枣先放入装有水的锅中先煮一段时光，然后再参加冰糖持续煮沸即可服用。
做法二：枸杞洗净，红枣切块备用，雪梨清洗清洁后，对片切开然后挖去中间核的部分，然后把备好的红枣放入中间去核留下的地位，放入几粒的枸杞，然后将另一半的梨盖上后，放入锅中隔水加热蒸半个小时即可。
化痰止咳食物之萝卜
信任很多人都有听过这样一个说法“冬吃萝卜夏吃姜” 。可见萝卜是秋冬季节最好的食物，萝卜不仅可以消食，还可以祛痰，对咳嗽有痰的孕妈妈是再好不过的食物了。
做法：先预备萝卜一根，葱白，生姜等适量，然后在锅里倒入三个碗分量的水先将萝卜煮熟之后，再把葱白和生姜一起放进去，煮沸即可。孕妈妈可以将渣一起服用，这样后果会比拟好的。
化痰止咳食物之温开水
当孕妈妈有涌现比拟轻微的咳嗽的时候，可以让孕妈妈多喝一些温开水，这样不仅可以起到缓解咳嗽的作用，同时还能弥补孕妈妈咽因咳嗽而缺失的水分。又或者也可以在温开水中参加适量的盐，这样可以有效的缓解和预防由于咽喉炎和呼吸道沾染等疾病引起的咳嗽。
【咳嗽食疗法让你远离咳嗽困扰孕妇咳嗽对胎儿有影响吗】