什么水果搭配榨汁最营养 水果榨汁搭配( 二 )
文章插图
橙子合适和什么一起榨汁喝
橙子梨子混杂汁
原料：一个橙子和一个梨子 。
做法：水果分离去皮 ， 切成小块 ， 然后一起放在榨汁机里面进行榨汁 。
功用：早饭的时候来一杯 ， 或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择 。在这个干燥的冬季 ， 橙子梨子汁既能够帮你清火去燥 ， 还能够帮你弥补所需维生素C 。
橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子 ， 3个胡萝卜
做法：橙子去皮 ， 胡萝卜擦洗清洁 。放入榨汁机启动榨汁即可 。
功用：它具有强效的抗氧化剂功用 ， 胡萝卜能够平衡橙子中的酸 。这道汁能够起到干净身材和进步身材能量的作用 ， 可赞助身材炎症的清除和增进细胞的再生 。
香橙西瓜汁
原料：橙子 ， 水适量 ， 西瓜两片 。
做法：先将橙子打成汁倒出 ， 再取西瓜两片 ， 去籽 ， 用搅拌机将西瓜肉打结果汁 。然后将西瓜汁倒入到杯子里去 ， 倒在橙汁的上面 ， 形成两层色彩 。注意动作要轻慢 ， 不然容易混杂两种果汁 ， 就不雅观了 。
功用：清凉去火利尿 。
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