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|念头，决定了你的婚姻幸福

|念头，决定了你的婚姻幸福

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【|念头，决定了你的婚姻幸福】|念头，决定了你的婚姻幸福

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01
在我刚离京赴杭州上课的当天晚上 ， 儿子状告爸爸：不仅喝的完全断片儿了 ， 手机也落在了别人车上 ， 还在卧室的地板上睡着了 。
这要搁在以前 ， 我早爆炸了 ， 但此时此刻 ， 我居然没有了任何的愤怒和着急 。
还记得上次老公回来喝了酒 ， 有点高 。
我提醒自己保持觉察 ， 尽量和颜悦色对他说：“你喝的一定超过我们约定的一两酒 ， 以后如果你做不到的话 ， 你就别答应我啊！”
表情和语气尽量保持和颜悦色 ， 但是语义却是不满和批评的 。
老公立刻大声说：“没超过约定的量”！
我仍觉得自己还很平和：“一定超了 ， 以后你如果守不住诺言 ， 就不要和我约定” 。
老公居然火了：“多就多”！
一瞬间我几乎要发作了
（方式有几种：蹦起来大声批评控诉；装可怜假装乞求；哭诉我的担心；暴跳如雷泼妇骂街；以分居威胁等等） ，

突然脑中电光石火般响起老师的话：“关系重要还是对错重要？”
“光知道和颜悦色柔声细语 ， 做不到等于零 ， 世界上最远的距离是知道和做到的距离”!
于是一转念 ， 想到他工作的压力和不容易 ， 心生心疼
就用手轻轻的拂了拂他的脸颊 ， 柔声细语的对他说：“老公 ， 你这一天真的不容易 ， 我好心疼你 ， 先好好睡觉吧啊~”
他咕哝了几声转身睡了 。 此时我感到内心非常温柔平和 ， 还有一些感动 。
02
夜里老公在外间咳嗽的厉害 ， 被吵醒后赶紧起身出来 ， 给他披上睡袍 ， 并轻轻为他拍背 。
虽然起不了多大作用 ， 但是相信这样可以传递我对他的关怀和爱 ， 爱可以治愈一切 。
要是以前 ， 我被吵醒后会很不耐烦 ， 因为我再次入睡很难 ， 我会用力翻身表示不满 ， 有时候还会抱怨几句 ， 比如自己不好好照顾自己什么的 ， 现在想想觉得以前特别对不起老公 。
自己是多么自私啊 ， 如果是我半夜咳嗽 ， 老公一定会赶紧起来照顾我的 。
03
早上 ， 与老公商量：“你看春风和煦 ， 草长莺飞 ， 是不是可以脱掉毛衣 ， 换件春装啦”？老公受到我描述的感染 ， 挺高兴的答应了 。 可是穿上外衣时 ， 却发现扣不上扣子了！
而就在一个月前 ， 同样的场景 ， 因为衣服很贵 ， 我当时充满鄙视 ， 抱怨的说：“这件衣服是去年刚买的 ， 你一直说减肥 ， 其实越减越肥！接下来你是想把这件衣服送人 ， 还是真的减肥 ， 然后留着自己穿呐？”
自己还以为是在平静的让他选择呢 ， 其实充满了不满、鄙视、嫌弃和抱怨 ， 然后不欢而散 ， 还觉得是他没有毅力 ， 胖成那样了也不减肥 ， 对身体不利 ， 连自己的衣服都穿不了了！
今天的我 ， 却能带着满满的欣赏对老公说：“哇塞 ， 换了春装的老公真是太帅了！”老公很高兴 ， 但是又难为情的拽着衣角 ， 我意识到 ， 这就是那件扣不上扣子的衣服 。
受到前天晚上督导时老师的感召 ， 我继续带着欣赏的眼神 ， 对老公说：“哎呀 ， 扣不上扣子都显得这么帅！要是换一件也许会更帅 ， 我去给你换一件哈 ， 等等！”
老公乐呵呵的说：“没事 ， 不扣扣子就是了 ， 反正外面也不冷 ， 就这样敞着穿呗！”
我看了看外面的暖阳 ， 感受温度可以 ， 就帮他抻了抻衣服下摆 ， 围着他转了一圈 ， 特别开心的说：“越看越帅 ， 我怎么这么幸运啊 ， 老公怎么穿都这么帅！”

转到前面就拥抱了他 ， 一边说：“来 ， 实在忍不住要抱抱帅哥！”老公美滋滋的回抱我 ， 然后高兴的出门赴约去了 。
04
海蓝老师说：当能够从心底理解、表达关心、欣赏和爱意时 ， 大问题会变成小问题 ， 小问题会变成没有问题 。 持续给予 ， 关系之树就会绿叶常青 。
我也发现：我对家人也是很爱的 ， 但是我有时候不表达 ， 有时候表达的方式不对 。
爱就只在心里 ， 我爱他们 ， 而他们并不知道 ， 感受不到 ， 让爱流动起来 ， 家才幸福 ， 自己才幸福；而让爱流动需要智慧和践行；表达爱：赞美、支持、鼓励、安抚、拥抱、亲吻 。


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