奶茶热量到底有多高? 一杯奶茶的热量( 三 )

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1:保温杯泡枸杞:挺养生的,可以喝,只要不是一次性泡半碗枸杞还把枸杞全体吃掉都好办 。
2:红豆薏米水:湿气重的小伙伴冬天还是可以喝的,喝热的会更好一点哦~
3:无糖可乐/雪碧:无糖对于减肥真的很友爱了,不过为了牙齿着想,也资源网不要经常喝,看牙医还是蛮贵的 。
4:水果茶:自己煮的能够控糖的可以有,但是外面卖的最好还是少喝 。你永远都不知道店员为了口味往里面放了多少糖…
【奶茶热量到底有多高? 一杯奶茶的热量】
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