推荐一杯健脾养胃小茶饮 养胃健脾茶( 二 )
5.按揉重阳穴 。
肠胃不太好，经常拉肚子的时候，摩擦重阳穴几分钟就会缓解 。重阳穴是胃经的原穴，专治胃 。当你出现消化不良、腹胀、腹泻等症状时 。，可以通过揉重阳穴来养胃，可以收到很好的效果 。
在我们的日常生活中，很多人喜欢喝代茶饮来健脾和胃，所以本文也介绍一些常见的代茶饮来健脾和胃，大家可以一起喝 。但是在日常生活中，我们也可以根据这个健脾养胃的小窍门来学习，对身体是有好处的 。
【推荐一杯健脾养胃小茶饮 养胃健脾茶】
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