吃桂圆可以改善心血管循环 ， 稳定精神状态 ， 缓解压力和紧张 。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和微量元素 ， 具有很好的滋补作用 。可用于治疗病后身体虚弱或智力下降 ， 也适合女性产后调补 。
养颜补血药酒
1.淡红葡萄酒
玫瑰花有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的作用 。很多女性朋友脸上经常有雀斑和黄褐斑 。这些疾病常伴有肝郁气滞、胸痛胁肋胀满、月经不调 ， 或胸闷气滞、叹息抑郁 。此外 ， 许多女性会遇到乳腺疾病 ， 如乳腺增生 ， 这与肝气郁结有关 。这些症状都适合喝玫瑰酒 。
玫瑰酒的制作方法很简单 。取350克鲜玫瑰和1500毫升黄酒 ， 将玫瑰浸泡在酒中 。因为玫瑰的花瓣很薄 ， 它的成分很容易渗透出来 ， 泡几天就可以喝了 。其功效相对温和 。
2.四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主导的“四君子汤” ， 也是药典中的经典方剂 。其主要功能是益气健脾 。由于工作压力大 ， 城市女性经常熬夜 。很多人都有气虚的问题 ， 下午工作的时候会觉得很累 。他们气短 ， 胃口不好 ， 饭量小 。
大便也不易成形 。用“四君子”可以煎饮 ， 也可以泡酒 。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善 。
四君子酒的制作方法是 ， 用1000毫升黄酒或白酒 ， 党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材 ， 泡一个月后即可饮用 。
3、四物酒
很多女性对“四物汤”并不陌生 ， 它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角” ， 是中医药典中补血调经的经典药方 ， 除了用它煎饮外 ， 也可以用来泡酒 。很多女性由于血虚而容易痛经 ， 面色萎黄缺少红润 ， 冬季容易手脚冰冷 ， 都是可以用这四种药材来泡酒喝 。坚持饮用可以活血化淤、排出血块 ， 减轻月经期间的疼痛感 ， 改善贫血状况 ， 让手脚不再冰冷 。气血顺畅了脸色自然就红润 ， 肌肤更光滑 ， 看起来会年轻好几岁！
四物酒的制作方法是 ， 用1000毫升黄酒或白酒 ， 当归、熟地、川芎、白芍各50克 ， 泡一个月后即可饮用 。
4、阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效 ， 也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一 。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶 ， 血虚者可用阿胶补益 ， 血多者用阿胶来固摄 ， 血少者用来行血 。另外 ， 有理论还认为 ， 阿胶富含蛋白质降解成分 ， 通过补血起到滋润皮肤的作用 ， 有利于皮肤的保健 ， 服用后会使面色红润 ， 肌肤细嫩、有光泽、弹性好 ， 而且有一定的祛斑效果 ， 所以也用以护肤养颜 。
【养颜补血的民间偏方秘诀:干果药酒有奇效 女性中秋节要适量吃月饼 月经前最好少吃】每天可用25毫升的黄酒 ， 放3-9克阿胶于酒中 ， 炖热烊化即可饮用 ， 可分早晚两次饮用 。
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