5、居室湿度需适宜
室内相对湿度以55%～65%为好 ， 太干燥可使鼻黏膜受损、咽部发干;太湿皮肤不能排汗 ， 使人感到气闷不畅 ， 且易产生细菌 ， 侵害人体 。产妇和婴儿都处于身体虚弱时期 ， 抵抗力差 ， 经不起细菌的侵蚀 ， 极易得病 。
6、滋补很重要 ， 但切忌盲补
月子里滋补很重要 ， 但要科学膳食 。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大 ， 可还得有充足的奶水喂宝宝 。因此 ， 月子里的每一天都要好好吃” 。秋天是进补的最佳时节 ， 很多新妈咪在月子里疯”补营养 ， 结果却不尽人意 。月子里补养身体固然很重要 ， 但一定要掌握科学的饮食之道 ， 不然会事与愿违 。
【夏天顺产多久可以洗澡】
推荐阅读
- 断奶多久乳房恢复正常
- 夏天早上怎么钓鱼比较好 夏天早上怎么钓鱼
- 夏天怎么钓鱼 夏天怎么钓鱼容易上钩
- 夏季雨天如何钓鱼及技巧分析 夏天下雨怎么钓鱼
- 天气闷热如何钓鱼 夏天闷热怎么钓鱼
- 跳槽|在一家公司呆多久跳槽比较合适？
- 牛肉给法斗煮多久可以吃，法斗不能吃牛肉吗
- 清蒸童子鸡要蒸多久
- 酱油保质期多久
- 鸡肉炒多久能熟