男生应该怎样护肤 男士如何保养皮肤( 二 )
如果你是一个连水和奶都不需要的人，那么精华可以直接忽略 。
众所周知，水是会蒸发的，包括我们在“爽肤水”这一步临时补充的水 。所以乳液/面霜起到的是锁水的作用，也就是保湿 。
相信大家小时候都用过强生婴儿保湿霜，那是你接触最早的保湿霜 。
不过需要注意的是，乳液和面霜是两种选择之一 。一般面霜质地较厚，而乳液质地较清晰，所以针对的肤质不同 。
如果是干性的，用保湿效果更好，重量更厚的面霜；偏油的话，用质地更清晰的乳液 。你可以选择两种混合油 。
至于防晒，我之前没跟家里人提过，怕引起人家反感或者不感兴趣 。
但借此机会，我想告诉你:防晒很重要！防晒很重要！防晒很重要！(重要的事情说三遍)
阳光中的紫外线对我们的皮肤伤害很大，主要是UVA和UVB 。一个会导致皮肤癌，一个会导致晒伤晒伤 。当然最常见的是黑化和加速老化 。
我可以用网上看到的一张图告诉你防晒的重要性:
【这是外地司机 。在他20多年的司机生涯中，有一边的脸常年被阳光暴晒，这让他的皮肤看起来苍老了十几岁，甚至头发也比左边稀疏 。】
防晒霜的SPF值越高(后面“+”符号越多)，防护效果越好 。可以根据日常使用中的情况来选择 。比如在海边游泳的时候如果阳光比较猛烈，可以选择SPF30~50的防晒霜 。
买防晒霜的时候要注意它的介绍，看它是否防汗防水，不然去游泳就没了 。在太阳没那么大、室内的阴天，可以选择SPF30左右 。
所以下面总结一下以上护肤步骤 。您可以根据自己的需求进行选择:
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