春季孩子长高黄金季节?抓住春季儿童长高( 二 )
骨骼的生长，离不开锌元素，所以春天多吃高锌的食物，很有必要 。尤其是运动量大的孩子，更需要补充锌元素，因为流汗越多，锌元素的消耗量越多 。而且补充锌元素，还能避免孩子挑食的问题，解决了家长的又一难题 。
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写在最后：每年春天，只有短短的三个月时间，一定要抓住了 。当然，后期再多的努力，都是建立在健康和遗传因素之外 。担心孩子的身高问题，最好先带他们做专业检查，排除疾病、遗传等问题，然后再做进一步打算 。
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