中学毕业后 ， 她被分配到了当地的一个农场里上班 。 在这里 ， 她彻彻底底地体会到务农人的辛苦 。 每一天都有活等着她去干 ， 上午刚下地干完农活 ， 下午就要帮着粮油部卸货 。 每一袋的重量都得20斤 ， 潘虹瘦弱的身体受了很多罪 。 也正是这段经历 ， 对她的脊椎造成了永久性的伤害 。
苦中找乐 。 潘虹在务农期间 ， 始终保持乐观开朗的情绪 ， 集体活动也都积极参加 ， 并展现出来超高的艺术天赋 。 1973年 ， 潘虹收到了母亲的来信 。 信中 ， 她得知上海有四所艺术院校的恢复了招生 。 她明白了母亲这封信的含义 ， 长时间分离 ， 她也想通过这次机会回到市里 ， 陪着母亲的身边 。
她在回信中让母亲帮自己报名 ， 自己则短暂的时间里听着每天下午厂里的放的歌曲 ， 练习自己的发音 。 开考后 ， 潘虹稳重、优雅的气场 ， 把考官都惊呆了 。 这一年 ， 她正式成为了上海戏剧学院的大一新生 ， 与她同届的还有老戏骨奚美娟 。 潘虹在没课期间 ， 便会带着同学回家里看望母亲 ， 在妹妹面前更是一副大姐姐样 ， 时刻叮嘱他们要好好念书 。
从大二起 ， 她就开始陆陆续续在电影中客串 ， 为自己的演艺道路“搭砖” 。 毕业后 ， 她被分到了上海电影制片厂 ， 成为了一名演员 。 当时的年代 ， 各行各业都急需有志青年 ， 潘虹因扎实的基础和出色的外形 ， 很快就被剧团所重视 。
1977年 ， 她在《奴隶的女儿》剧组 ， 和美工米家山相识 。 随后的时光里 ， 潘虹有了自己的专属司机 ， 米家山几乎每天都会接送她回家 。 “你真的喜欢他吗？”1978年 ， 潘虹和米家山结为夫妻 ， 此时的她才24岁 。 在她结婚前 ， 母亲曾问了她这样一句话 ， 毕竟米家山比潘虹大8岁 ， 这在当时的年代 ， 年龄差距算的了 。
潘虹知道母亲怕自己将来不幸福 ， 于是她打算一定要用事实证明自己选择是正确的 。 婚后半年 ， 她与丈夫成为一个剧团里的同事 。 婚姻美满的同时 ， 潘虹也迎来了事业巅峰 。 02、
1982年 ， 潘虹主演了电影《人到中年》她在剧中饰演的是是一名眼科医生 ， 全心全意地为患者着想 ， 体现了医护人员的不易和无私奉献精神 。 为了贴合角色 ， 她特意去学习了最基础的医疗知识 ， 去医院观察医生最真实的状态 。
这部影片获得了最佳故事奖 ， 她也获得了最佳女主奖 。 这一年 ， 她28岁 。 也是从这年起 ， 潘虹前后获得了四届金鸡奖 。
1983年 ， 一部与小说同名电影《寒夜》上映 。 剧中 ， 潘虹饰演女一号曾树生 。 这个角色内心很浮躁 ， 为爱忍受婆婆的刁难 ， 为爱拼命的工作 ， 却遭到丈夫的抛弃 。 年代的设定是民国 ， 潘虹为了能有年代感 ， 一连几个星期日常生活中也穿着旗袍 。
她在感受旗袍带来的特殊习惯 ， 如捡东西、走路时、抬手时 ， 如何做到优雅且不做作 。 这期间 ， 米家山一直陪伴在潘虹左右 ， 为她查看了原著 ， 将其人物特点的写得很详细 ， 方便她理解人物 。 这部戏将潘虹从曾经的客串演员 ， 晋升为了当红文艺片女演员 。 她与当时势头正旺的斯琴高娃、刘晓庆并称为影视界“三朵金花” 。
名声大噪的潘虹 ， 开始疯狂的拍戏 。 当时演员没有高片酬 ， 和普通工人一样演戏只是他们工作 ， 唯一不同的是每一部戏会在工资里额外加5毛钱 。 人红是非多 ， 报道都将潘虹塑造成了一位十指不沾阳春水 ， 一心只想爆红的虚荣之人 。 可殊不知 ， 她在生活中是一位贤妻 ， 孝女 。
在潘虹的自传中说过这样一句话“我做着一切的目的 ， 仅仅是为了我母亲 ， 只想让她为我自豪 ， 成为她值得自豪的女儿”可见 ， 她本人并非是贪图富贵的人 。 1986年前 ， 外界人都称她是“人生赢家” 。 婚姻幸福 ， 事业有成 。
这一年 ， “著名女星潘虹和丈夫米家山感情破裂”的话题 ， 连续在娱乐报刊上登了几天 。 对于潘虹离婚的原因众说纷纭 ， 有人说是她无法生育 ， 还有人说是米家老爷子逼的 。 多年后 ， 在潘虹的自传中提到真相 。
我比较好强 ， 把事业看得很重要 ， 8年的婚姻并为生育孩子 ， 并不是我不喜欢孩子 ， 而是我太忙 ， 怕承担不了 。 夫妻是需要互相体贴照顾的 ， 小米有时太幼稚了 。 根据潘虹所说的 ， 二人是和平离婚 。
潘虹在离婚后 ， 沉寂了一段时间 ， 对方毕竟是自己深爱了8年的人 。 调整过来后 ， 她再次投入到工作当中 。 她先后出演了 ， 《最后的贵族》、《独身女人》、《股疯》、《赢天下》、等优秀作品 。
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