铁砂掌练习秘法 铁砂掌怎么练( 二 )
二、铁砂手的实际用法
(一)铁砂掌的实际使用情况
1.挡铁掌推脸 。
当对手左腿上前，直拳右拳打在我胸口的时候；我左脚在前，同时用左臂横向推出挡住对手出拳(图14) 。然后，我用右手掌打对面，打伤了对方的脸(图15) 。
要点:及时阻止对方出拳，用水平力，快速击中对方，准确有力地推击对方面部，直抵左掌 。推的时候，意念把内气从腹部引向手掌 。
2.推腕，改善，挂腿，铁掌，切颈 。
当对方左脚上前，试图用左掌攻击我的时候；我左脚及时上前，同时左手抓住对方左手腕，向前推，防止对方手掌(图16) 。然后，我在对方左腿外后侧上前一步，勾住对方左腿，用左掌小指侧向右外侧击打对方右颈，使对面左后方倒地(图17) 。
要点:及时推对方左手腕，快速进入，上步时向后挂对方左腿 。挂腿要与左掌右颈侧一致，准确有力地打击对手，达到左掌小指侧外缘 。当你击中对方右颈时，你打算从腹部向左手手掌小指外缘注入内气 。
3.框架阻挡肋骨前进 。
当对方左脚上前，双手抓住我的脸；我左脚向前一步，同时用左臂挡住对方的手掌(图18) 。然后，我右脚向前跨到对方胯部前，同时右手掌击打对方右肋，击伤对方右肋(图19) 。
要点:要及时挡住对方的手掌，施加向上的力量；上步要配合右掌砍对方肋骨，砍要快速有力，直抵右掌外缘 。当你击打肋骨时，你希望腹部的气到达你的右手掌的外缘 。
4.抚摸手臂、手腕、腿和手掌，击打下巴
当对手右脚上前，右拳直击我胸口；左脚带动身体向左前冲，避开对手的拳头，同时双手持臂持腕向右，右臂向后划，防止对手出拳(图20) 。然后，我的左腿抓住了对方的右腿，同时我用右手掌向前推对方的下颌，造成对方下颌受伤，然后摔倒(图21) 。
要点:及时躲闪，向右划对方手腕再用力 。牢牢挂住对方的右腿 。右手掌用力快速的推对方下颌，直抵右手掌根 。推掌时，心神内气从丹田到达右手掌根 。
5.外拨块防止右掌切右颈 。
当对手右脚上前用左拳打我胸口；在加速之前，我用右脚踩住了对方的左脚，阻止他前进 。同时右臂向下击打对方左手腕，防止对方左拳(图22) 。然后右脚微前，同时用右手掌以手掌外缘为发力点，击打对方左颈侧，伤及对方左颈动脉(图23) 。
要点:及时踩住他的脚，将对方左臂手腕向外向下推，与切掌协调前进，切掌快速有力，直抵右掌外缘 。切掌时，腹部的意念注入右掌 。
6.单杠挡住击球面靠手掌背面的一侧 。
当对手左脚上前，右拳打在我脸上的时候；我左脚上前，同时用右、右、左格挡住对方拳头的腕臂(图24) 。然后，我以掌背为发力点向前向右击打对方右脸，击伤对方面部(图25) 。
要点:挡拳要及时，要有横力 。扇的对面要以掌背为发力点，扇的要准，要快，要有力，力要到达右掌背 。扇动心神，将丹田之气注入右手掌背 。
(2)铁砂拳的实际运用
1.闪避横挡防止直拳面
当对手右脚向前，直拳打在我胸口的时候；右脚后仰躲闪，我用两臂挡住对方的右拳(图26) 。然后，我左转，同时一记左直拳打在对方脸上，打伤对方脸部信息资源网(图27) 。
要点:要及时躲闪，双臂水平防守，反击要迅速、准确、有力，达到左拳 。打对方脸时，想象腹部的气从腹部注入左拳面 。
2.用消除拳和反拳打脸 。
当对手右脚前伸，右拳打在我腹部；我右脚右前方踏上，左掌压下对手出拳(图28) 。然后，我用左掌抓住对方的右手腕，把他的手臂向后拉下，向前、向上、向左，以右拳背面为发力点，用右拳背面击打对方面部，使对方面部受伤(图29) 。
要点:前一步和压掌消拳在时间上要一致；后臂要与前一步和右拳配合击打对方面部，击打要快、准、有力，达到右拳背面 。当你击打时，你希望腹部的精神注入你的右拳后部 。
(3)铁砂指实际使用量 。
1.双臂网格防压手指插入面
当对手左脚上前，左直拳打在我胸口；我左脚上前，两臂向左压对手(图30) 。然后，我用右手打对方脸部5下，造成对方脸部受伤(图31) 。
要点:上步时要及时闪烁，手臂向右下方斜压，右手指快速、准确、有力地击打对方面部，达到指尖 。击打时要尽量将腹部的气注入右手指尖 。
2.外置升降架，防止左手手指戳脸 。
当对方左脚上前，左手手掌插入我的脸时；左前一步左脚躲闪，右臂向右指(图32) 。然后，我把左手指向对方的脸，戳了一下，导致对方的脸受伤(图33) 。
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